Make-up en mode

Fashion After 50: The Science of Looking Good

Jaren geleden woonde een man op een half huis in de straat van een vriend van mij. Hij had enkele eigenzinnige gewoonten maar stond bekend als een zeer opgewekt persoon.

Elke dag, regen of zonneschijn, zomer of winter, droeg hij dezelfde outfit: rode korte broek, een rood shirt, rode cowboylaarzen en een rode cowboyhoed. In de ene hand hield hij een tennisracket en in de andere een basketbal.

Terwijl hij glimlachend liep, reciteerde hij deze kleine deuntje: "Je ziet er goed uit, je voelt je goed. Je ziet er goed uit, je voelt je goed ... "Het is duidelijk dat hij dat deed.

Dat is ook al een tijdje een van mijn eigen mantra's.

Ongeacht wat het leven je opgeeft, kan ik je garanderen dat als je een spiegel passeert en terugblikt het beeld is van iemand die een beetje moeite heeft gedaan om samen te kijken, dan denk je opeens: "Wel, het kan niet zo slecht, ik zie er goed uit vandaag! "

Fashion After 50: The Science of Looking Good

Het lijkt erop dat er onderzoek is om dit te ondersteunen. Klinisch psycholoog Dr. Jennifer Baumgartner, die uitgebreid over de psychologie van kleding schrijft, zegt: "Onze kleding helpt ons plaatsen waar we denken dat we willen zijn."

Wanneer we ons op een bepaalde manier kleden, nemen we het gedrag en de attitudes over die we met die kleding associëren. Dit komt omdat wat we dragen een diepe symbolische betekenis heeft, psychologisch.

We associëren de kleding van een persoon met hun sociale status, waargenomen vermogens, opleiding, smaakniveaus, enz. Maar deze gaan verder dan onze overtuigingen en attitudes.

Science Digest beschreef een onthullende studie waarin studenten werd verteld een laboratoriumjas aan te brengen die van een arts was. Toen ze dat deden, waren ze meteen in staat om zich beter te concentreren en hun aandacht te behouden.

Er is ook onderzoek dat aangeeft dat hoe krachtiger we ons vinden als het soort kleding dat we dragen, hoe krachtiger we ons voelen.

De buitenkant met de binnenkant verbinden

Kleur doet vrijwel hetzelfde. Het stuurt feedback naar onze hersenen. Het dragen van onze neutrale kleuren zorgt ervoor dat we ons veilig voelen. Door kleur te dragen voelen we ons extravert, levend en betrokken bij de wereld. De wetenschap achter de relatie tussen kleur en stemming is uitgebreid.

Rood dragen helpt iemand zich gepassioneerder en emotioneler te voelen. Het dragen van geel of oranje verheft onze geest. Verschillende blauwtinten kunnen ons kalm, in opdracht of conservatief en paars maken - van lila tot pruim tot koninklijk paars - laten we ons vorstelijk, verfijnd of spiritueel voelen.

Toch is een glimlach het allerbeste wat je kunt dragen als je je hele humeur en mindset wilt transformeren.

Onze hersenen bevatten vier stemmingsbevorderende chemicaliën en hormonen die stress helpen bestrijden. Deze vier - serotonine, oxytocine, dopamine en endorfines - komen vrij wanneer je gewoon lacht. Het is de moeite waard om opzettelijk 'glimlachend' toe te voegen aan uw dagelijkse trainingschecklist.

Hoe mode invloed heeft op gedrag

Het belangrijkste is dat wanneer we er goed uitzien en ons goed voelen ... we goed doen. Zich veilig voelen in hoe we eruitzien, plaatst ons in de denkwijze van overvloed, waardoor het veel gemakkelijker wordt vriendelijk te zijn.

Psycholoog Nathaniel Branden bevestigt dit: "Er is overweldigend bewijs dat hoe hoger het gevoel van eigenwaarde, hoe waarschijnlijker het is om anderen met respect, vriendelijkheid en vrijgevigheid te behandelen." Als je ooit een reden nodig had om een ​​beetje mode te geven retail-therapie, daar is het.

Wat zijn jouw favoriete humeurverhogende kleding en kleuren? Heb je gemerkt dat je humeur verbetert met het wisselen van kleding? Wat zijn volgens jou de sleutels tot mode na 50? Deel alsjeblieft je observaties hieronder.

Andrea Pflaumer is de auteur van 'Shopping for the Real You: tien essentiële stappen naar een betere garderobe voor elke vrouw - fashionista's, mode-fobes en de meer dan vijftig' en 'she's got good jeans'. Ze schrijft over mode, stijl en de kunst in de San Francisco Bay Area. Bezoek haar blog Shopping for the Real You.

Populaire Berichten

Categorie Make-up en mode, Volgende Artikel

Mijn 4-minuten make-uproutine voor oudere vrouwen - plus mijn top 10 producten (video)
Make-up en mode

Mijn 4-minuten make-uproutine voor oudere vrouwen - plus mijn top 10 producten (video)

Een paar dagen geleden heb ik mijn eerste Facebook Live-sessie opgenomen. Meer dan 6000 vrouwen van boven de 60 hebben de video van 40 minuten bekeken! Het was een geweldige kans om contact te maken met onze Facebook-gemeenschap, ideeën uit te wisselen en dingen te bespreken die ons bezighielden. We hadden het over de kracht van onze gemeenschap, onzichtbaarheid, eenzaamheid, vriendschap en relaties.
Lees Verder
Ageisme en de fitnesskledingindustrie
Make-up en mode

Ageisme en de fitnesskledingindustrie

De meeste mensen, zo niet iedereen, erkennen de voordelen van lichaamsbeweging. Een hele industrie is gebouwd rond het bevorderen van proactieve gezondheid, waarbij zowel reclame voor voedsel als drugs de nadruk legt op dieet en lichaamsbeweging. Het lijkt er echter op dat de bedrijven die lichaamsbeweging het meest promoten de fitnesskledinglijnen zijn zoals Athleta, REI en Lululemon.
Lees Verder
Hoe u de kleur van uw huidtint kunt bepalen
Make-up en mode

Hoe u de kleur van uw huidtint kunt bepalen

Of je gewoon klaar bent voor verandering, je look wilt opfrissen of je favoriete lipstick is gestopt - en gebeurt dat niet al te vaak? - het vinden van precies de juiste lip en blush kleur kan een game-changer zijn. Nog maar twee weken geleden zag ik deze opvallende transformatie toen ik met Gail werkte.
Lees Verder