Manier van denken

De kracht om dankbaar te zijn voor de kleine dingen

Elke ochtend heb ik een vreemde gewoonte. Terwijl ik onder de douche sta, denk ik aan het wonder van het moderne leven. Terwijl het water over mijn lichaam stroomt, herinner ik mezelf eraan hoe geweldig het is dat we warm water in onze huizen laten stromen. Ik voel me dankbaar voor de elektriciteit die mijn huis verlicht en houdt me warm. Terwijl ik ontbijt kook, probeer ik me tijden te herinneren waarin ik honger had - en de mensen over de hele wereld die dat nog steeds zijn.

Dankbaar zijn is essentieel voor geluk op elke leeftijd

In de snelle wereld van vandaag is het gemakkelijk om uit het oog te verliezen hoe geweldig het leven werkelijk is. Slechts enkele generaties geleden zouden de meeste moderne gemakken die we als vanzelfsprekend beschouwen, zijn voorbehouden aan de ultrarijken. We zouden vandaag zo dankbaar moeten zijn om te leven!

Ik wordt herinnerd aan een citaat van William Arthur Ward, die zei: "Dankbaarheid kan gewone dagen in dankbaarheid transformeren, routinewerken veranderen in vreugde en gewone kansen veranderen in zegeningen."

Het is gemakkelijk om je te concentreren op het negatieve. Dit is onze 'natuurlijke' staat van zijn. Het vergt bewuste inspanning om te onthouden hoe goed we het hebben.

In de afgelopen paar jaar heb ik ontdekt dat een van de geheimen van geluk je frame verandert van wat je niet hebt naar waar je dankbaar voor kunt zijn. Bent u het eens? Ik zou graag uw mening hierover horen.

Voor welke kleine dingen ben je dankbaar? Heb jij, net als ik, tijden van de dag waarop je herinnerd wordt aan hoe geweldig het leven is, ongeacht met welke persoonlijke problemen je worstelt? Wat doe je om elke dag dankbaar te blijven? Voeg hieronder uw opmerkingen toe.

Populaire Berichten

Categorie Manier van denken, Volgende Artikel

Iets hebben om voor te leven
Manier van denken

Iets hebben om voor te leven

We hebben allemaal honger om zin in ons leven te hebben. Dit verandert niet naarmate we ouder worden. Onderzoek door Rush University Medical Center vond een verband tussen levensdoel en cognitieve achteruitgang bij mensen die tekenen van de ziekte van Alzheimer vertoonden. Degenen met een doel in het leven vertoonden een 30% lager percentage cognitieve achteruitgang dan mensen zonder een duidelijk doel of reden voor het leven.
Lees Verder
Vier mijn 60e verjaardag in Mexico
Manier van denken

Vier mijn 60e verjaardag in Mexico

Elk jaar plan ik een internationale reis voor mijn verjaardag. Het is een prachtige manier om het verstrijken van de tijd te markeren en een uitstekend excuus om ergens plezier te maken. Ik ben vooral dol op mijlpaalverjaardagen en, omdat dit jaar mijn 60e was, wilde ik iets bijzonders voor mezelf doen. Hoewel ik meestal alleen reis, wilde een vriend van mij elkaar ontmoeten in Mexico en ik greep de kans om een ​​vriendin te ontbijten.
Lees Verder
Hoe je als vrouw meer dan 60 relevant kunt blijven voelen
Manier van denken

Hoe je als vrouw meer dan 60 relevant kunt blijven voelen

Een tragische realiteit doet zich voor wanneer vrouwen de leeftijd van 60 jaar bereiken. Plotseling worden we onzichtbaar en irrelevant voor de rest van de wereld. We konden een muzikale neon-eenwieler berijden door een overvol banket met onze haren in vuur en water en ballonnen die uitbarstten in onze splitsing terwijl we jongleerde, kraaiende hanen jongleren, maar niemand zou het opmerken.
Lees Verder