Mening

'De realiteit van het leven met mijn levensveranderende nierziekte'

Michael ontdekte 20 jaar geleden dat hij nierproblemen had, en hij heeft zijn levensstijl ten goede veranderd. Bron: Pixabay

Het is verrassend hoeveel mensen in Australië leven met een chronische ziekte. Voor sommigen is hun situatie duidelijk als je naar ze kijkt en ze over hun dagelijkse worstelingen hoort praten. Voor anderen, zoals ik, met een chronische nierziekte, is het niet zo voor de hand liggend. Voor mij denk ik dat ik eruit zie als iedereen van mijn leeftijd, ouder wordend en een beetje langzamer bewegend.

Ik weet dat ik een van de gelukkigen ben die zo'n 20 jaar geleden ontdekte dat ik nierproblemen had. Met de hulp van een prachtig ervaren nefroloog, heb ik in staat om een ā€‹ā€‹relatief gezond leven te leiden, geholpen door een handvol pillen 's morgens en' s avonds.

Er is veel veranderd in levensstijl. Dieet is de belangrijkste en enige waar ik elke dag mee worstel. Sommige medicijnen zijn eetlustversterkend, en dat komt met het aantrekken van gewicht, en dat komt met de gevreesde diabetes.

Het is een vicieuze cirkel als je ernaar kijkt; uw dieet is natriumarm, weinig kalium en weinig suiker, waardoor u niet veel kunt kiezen. Elke gezondheidswerker die ik zie zegt hetzelfde; het zijn mijn nieren die mijn prioriteit moeten zijn.

Mijn nefroloog zegt me dat ik moet afvallen en ik ben het met hem eens, maar dat is altijd makkelijker gezegd dan gedaan. Wanneer ik naar de diabetessite kijk en wat zij voorstellen zou een gezond dieet moeten zijn, is veel van wat zij aanbevelen vaak hoog kalium, en dat advies is voor mij dovemansoren.

Ik had onlangs last van mijn diabetes en werd op een avond wakker van zweten, kortademig worden en zich niet lekker voelen. Mijn bloedsuikerspiegel was veel te hoog en ik wist waarom. Het kennen van het probleem is een stap in de richting van begrip van wat te doen en het nemen van uw eigen advies is niet altijd gemakkelijk. Maar een reisje naar mijn huisarts en een verandering in medicatie hebben er samen met mijn waakzaamheid toe geleid dat mijn bloedsuikerspiegels weer tot een aanvaardbaar niveau terugliepen, tot mijn grote opluchting.

Al die tijd is er bezorgdheid over mijn nieren en bloedtesten om te bepalen hoe ze het doen in het huidige gezondheidsklimaat. Gelukkig doen ze het goed.

Leven met een chronische aandoening is soms angstaanjagend, maar als je zoveel mogelijk weet over je situatie en als je zo goed mogelijk aan de top blijft, kun je een leven leiden zoals iedereen.

Populaire Berichten

Categorie Mening, Volgende Artikel

Redenen waarom u extra zorg en aandacht aan uw tanden moet besteden
Mening

Redenen waarom u extra zorg en aandacht aan uw tanden moet besteden

Onze tanden en tandvlees worden beĆÆnvloed door het verouderingsproces. Bron: Pixabay Net als andere delen van het lichaam, worden onze tanden en tandvlees aangetast door het verouderingsproces en hebben ze regelmatig onderhoud nodig. Het uitstel van dit onderhoud is een slechte beslissing. Aangezien onze mond en tanden een belangrijk onderdeel vormen van het communicatieproces en van cruciaal belang zijn voor ons uiterlijk en onze expressie, is het essentieel dat we goed voor ze zorgen.
Lees Verder
Mislukte uitvindingen en rages: de flash-in-the-pan-ideeƫn die de tijd vergat
Mening

Mislukte uitvindingen en rages: de flash-in-the-pan-ideeƫn die de tijd vergat

Zijn we niet allemaal sukkels voor de heldere nieuwe ideeƫn die de marketingindustrie heeft bedacht? Ze creƫren dingen die we niet echt nodig hebben, maar overtuigen ons dat we er gewoon een moeten hebben. Dan laden ze als een gewonde stier voor hen wanneer ze voor het eerst op de gretig afwachtende markt komen, en zo vaak als niet, zijn het meestal goedkope, rommelige items die niet meer dan een paar weken kunnen staan!
Lees Verder
'Ik heb de grote stap gezet en ben downsizing'
Mening

'Ik heb de grote stap gezet en ben downsizing'

Downsizing na jaren in het ouderlijk huis is een groot probleem voor veel Boomers. Bron: Getty Het wordt eng realiteit. Ik had erover nagedacht, ben er toen een jaar geleden mee begonnen voorbereiden, besloot en werd serieus in januari, nu heb ik de grote stap gezet. Ik ben aan het inkrimpen. Ik heb mijn advocaat opgedragen een contract voor te bereiden voor de verkoop van mijn huis en er is een makelaar in onroerend goed die papierwerk voorbereidt om het op de markt te krijgen.
Lees Verder
Aan mijn vrouw: romantische gebaren
Mening

Aan mijn vrouw: romantische gebaren

Na 57 jaar samen zouden de meeste mensen veronderstellen dat vrijwel alle romantiek in ons huwelijk was gestorven om iets meer te worden dat leek op een langdurige vriendschap. U weet wat ik bedoel, ik weet het zeker - lange uren verstrijken zonder een woord dat tussen ons door gaat, hoewel de sfeer nog steeds duidelijk warm en vriendelijk is.
Lees Verder