Anders

3 Krachtige tegengiften tegen ageïsme: bewustzijn, integratie en activisme

Discriminatie is een vies woord. En toch komen we het elke dag tegen in vele vormen. Wat betekent ageisme in onze samenleving? Ga met ons in gesprek met ageismeactivist Ashton Applewhite, die ons meer zal vertellen over enkele dingen die we kunnen doen om onze eigen ageistische mentaliteit uit te wissen. Geniet van de voorstelling!

Margaret Manning:

Vandaag zullen we ons laten inspireren door een vrouw genaamd Ashton Applewhite. Ashton is een auteur en haar fantastische boek 'This Chair Rocks' is een manifest tegen ageisme. Ze is een zeer bekende auteur over dit onderwerp en ze heeft er veel tijd aan besteed om het te onderzoeken. Ze werd zelfs genoemd als Invloedrijke Persoon van het Jaar door Next Avenue. Ik ben zo blij dat je vandaag hier bent, Ashton. Welkom.

Ashton Applewhite:

Dank je.

Margaret:

Ashton, veel vrouwen in onze gemeenschap zijn in de zestig.

Ashton:

Ik ben een van hen.

Margaret:

Ik ook. Helaas denk ik niet dat er één persoon is die op geen enkele manier door discriminatie op grond van zijn leeftijd is getroffen. Dit heeft invloed op alle aspecten van het leven - van genegeerd worden in een restaurant tot genegeerd worden op een baan.

Ik weet dat je het de afgelopen jaren tot levensdoel hebt gemaakt om dit fenomeen te onderzoeken, en ik zou graag willen dat je ons inzicht geeft in hoe we erop kunnen reageren. Hoe kunnen we teruggaan? Laten we de drie manieren bespreken waarop mensen met ageism kunnen omgaan.

Ashton:

Ik denk dat het allereerste wat we kunnen doen, ons ervan bewust worden waar onze houding ten opzichte van ouder worden vandaan komt. Toen ik aan dit project begon, was het gericht op oudere mensen die werken. Ik begon te kijken naar een lang leven, en ik stond te popelen om te leren dat mijn begrip van veroudering totaal verkeerd was.

Ik dacht bijvoorbeeld dat de kans om in een verpleeghuis te belanden redelijk goed was. Maar volgens statistieken is het percentage Amerikanen boven de 65 in verpleeghuizen 4% en daalt het. Ik heb net gelezen dat het tot 3% is gedaald, dus de kans is groot dat mij dit niet zal overkomen en veel mensen vallen in een depressie.

Ik heb altijd gedacht dat oudere mensen depressief waren omdat ze oud waren en ze zouden snel sterven. De waarheid is dat ouderen een betere geestelijke gezondheid hebben dan jongeren of middelbare leeftijd. Hoe langer we leven hoe minder mensen sterven enz.

De eerste stap naar begrip van het ageisme is om je bewust te worden van je eigen houding ten opzichte van je eigen ouder worden. Vanaf het moment dat je ageism in jezelf begint te zien, begint daar alle verandering. Ik voel me bijvoorbeeld oud. Wanneer mensen dat zeggen, kun je geen andere leeftijd voelen dan de leeftijd die je bent.

Ik ben 64; dit is wat 64 op mij lijkt. Ik zie er oud uit, ik voel me oud. Misschien voel je je moe, misschien voel je je onzichtbaar. Misschien voel je je eenzaam. Ik weet niets over jou, maar toen ik 13 was, was ik erg moe, ik was ellendig, ik was eenzaam. Het punt is, natuurlijk, dat zijn gevoelens.

We kunnen op elk moment in ons leven voelen. De woorden oud en jong zijn volkomen goede woorden. Leeftijd is echt en jong zijn is anders dan ouder zijn - we moeten dat erkennen en accepteren. Maar denk eens aan hoe u zegt: "Ik voel me jong", wat waarschijnlijk betekent dat u zich sexy voelt.

Margaret:

Telkens wanneer we artikelen over reizen of een avontuurlijke vakantie schrijven, zeggen mensen: "O, ik ben te oud om dat nu te doen" of "Ik ben te oud om te verkleinen en van mijn huis te vertrekken" of "Ik ben te oud" om steden te veranderen. "

Ashton:

Je bent misschien te lui, misschien ben je te slim, je bent misschien te ervaren, misschien ben je te ingesteld op jouw manier. Maar dat is een ander cliché - dat oudere mensen conservatief worden. Kinderen zijn de meest conservatieve wezens op aarde. Ze willen nooit dat je iets anders doet.

Dit heeft te maken met de veronderstelling dat elke eigenschap of houding gebaseerd is op de leeftijd. Natuurlijk is het duidelijk dat we niet kunnen blijven hangen en de Everest beklimmen. De fysieke capaciteit neemt af, dat is waar, maar er is niets anders dat onvermijdelijk is.

Margaret:

Als je die houding aanhoudt, versterk je het stereotype. Als je als gelijkwaardig wilt worden beschouwd, bijvoorbeeld op de werkplek, kun je niet blijven denken: "Oh, ik ben hiervoor te oud", omdat je op dezelfde manier behandeld wilt worden als iedereen.

Ashton:

Precies. Dus de allereerste stap is om je bewust te worden van je attitudes.

Margaret:

Wanneer mensen je vertellen: "Oh, je ziet er niet uit 64," is het normaal om te zeggen: "Oh, nou, dank je." Maar op deze manier neem je het als een compliment in plaats van alleen wie je bent. Het is alsof je jong bent geworden.

Ashton:

Dat is echt een probleem. Het is heel, heel moeilijk om niet gevleid te zijn als iemand zegt dat je er niet 64 uitziet. Maar als je die aanvulling accepteert, is de conclusie dat iedereen die 64 is er waardeloos uitziet. Dit is moeilijk, maar in dit geval versterkt het accepteren van het complement het idee dat mensen "X" er op een bepaalde manier uitzien.

Margaret:

En dat jongere is beter.

Ashton:

Ja dat klopt. Ik heb een pittig antwoord bedacht in tien jaar na te denken over dit. Wanneer iemand je vertelt: "Je ziet er geweldig uit voor je leeftijd," dan zeg je: "Je ziet er ook geweldig uit voor je leeftijd." En laat het daar dan hangen.

Ze moeten nadenken waarom dat niet als een compliment klinkt, omdat ze het als een compliment bedoelden. We veranderen de cultuur wanneer we die eerst op onszelf richten en vervolgens de wereld in op een manier die niet agressief is.

Als je zegt: "Heel erg bedankt, maar ik vind het niet leuk als je dat zegt", dan voelen ze zich gewoon defensief. Ze zouden zeker denken: "Oké, die dame is een eikel," en er gebeurt niets. Maar als je zegt: "Je ziet er ook goed uit voor je leeftijd", of: "Waarom zou je me 'jongedame' noemen?" Dit zal tot nadenken leiden.

Het is belangrijk om het met een absoluut recht gezicht te zeggen: "Waarom zou je me dat noemen?" Het is ongemakkelijk, maar dat maakt dat ze nadenken over hun eigen houding en dat is waar de verandering plaatsvindt.

Margaret:

Ik denk dat dit ons naar het volgende punt in ons gesprek leidt, over tijd doorbrengen met jongere mensen. Ik denk dat integratie van mensen van alle leeftijden leeftijd elimineert als een factor van intelligentie of geest of wat dan ook.

Ashton:

Integratie is een goede zaak. Als we in de buurt zijn van mensen die niet op ons lijken, dan is elk stereotype over die huidskleur, leeftijd, atletiek of wat dan ook uitgehold. Als je ze ontmoet - wat denk je? - realiseer je je dat ze anders zijn dan jij, maar ze zijn ook net zoals jij. Vooroordelen zijn veel moeilijker te handhaven op deze manier.

Dit is een enorm probleem in onze samenleving. Ik weet niet of de situatie elders zo slecht is, maar ik heb het gevoel dat de VS de meest leeftijdgescheiden samenleving ter wereld is. Het is zeker de meest jeugdgerichte. Iemand wees er recentelijk op dat Engelse pubs plaatsen zijn waar alle leeftijden samenkomen en dat steeds meer sociale klassen verwisselen.

Het is echt heel belangrijk om vrienden van alle leeftijden te maken en te houden. Dat is moeilijk om te doen, ik begrijp dat. Ik stel mensen constant voor dat ze een plek vinden waar ze graag rondhangen, of het nu de pub, een gemeenschapstuin, een bibliotheek of Starbucks is, en een leeftijdsbarrière bereiken.

Als dat lijkt te werken, denk dan aan iets waarvan je weet dat iemand anders het misschien leuk vindt om te leren. Of het kan iets zijn dat u moet weten dat iemand anders u kan leren. Idealiter, als een gedachte-experiment, denk dat als leeftijd-botte.

Er is hier iets in de bedrijfsgemeenschap genaamd omgekeerde mentoring, wat betekent dat een jongere persoon iets laat zien aan een oudere persoon. Het kan van alles zijn, niet alleen van het gebruik van een iPad, omdat mensen dingen anders leren. Er zou een 25-jarige kunnen zijn die meer weet over biologisch tuinieren dan een 90-jarige of omgekeerd.

Dus wat is het dat je zou willen leren of delen? Zoek dan een community uit waar je dat kunt doen. Het kan een leesgroep zijn, of breien of bakken of vissen of politiek activisme. Dit is belangrijk, want wanneer we op alle leeftijden verschijnen, ontmantelen we ageisme in het proces. U hoeft geen andere ism toe te voegen. We leven het.

Margaret:

Een manier die ik kan aanbevelen, zijn ontmoetingsgroepen in meetup.com. Het is echt een geweldige manier om gelijkgestemde mensen te vinden. Ik wou je over Johnathon Coolly vertellen. Hij heeft een groep met de naam The Age of No Retirement en we hadden een kleine dialoog gisteren op LinkedIn over ageism op de werkplek.

Hij maakte een heel goed punt over de noodzaak om te stoppen met het maken van senior-programma's. Hij zei dat het hebben van een senior-programma op de werkplek eigenlijk geen goede zaak is, omdat het mensen isoleert. In plaats van de aandacht te vestigen op iemands vaardigheid of talent of wijsheid, richt het zich op leeftijd.

Ashton:

Veel oudere mensen willen niet gaan rondhangen in het seniorencentrum vanwege het geïnternaliseerde ageisme. Dit is wanneer je deze negatieve waarden absorbeert en ze deel gaan uitmaken van je identiteit. Dat is wat er gebeurt als iemand zegt: "Ik ben te oud." Ze hebben het idee geïnternaliseerd dat ze, omdat ze "X" zijn, misschien niet in staat zijn om zoiets te doen of dat ze daar misschien niet welkom zijn.

Ik hoor mensen zeggen: "Ik wil niet naar het seniorencentrum gaan, omdat het vol is van oude mensen", alsof ze zouden worden aangetast door associatie.

Margaret:

Veroudering is besmettelijk.

Ashton:

Ik noem het leeftijdscooties. In een ideale wereld zou het echter prima zijn om te zeggen: "Ik ben oud." Het feit is dat deze woorden in onze tijd een negatieve connotatie hebben. Intergenerationele programma's zijn essentieel omdat iedereen het ageisme doorbreekt. Je kunt ook ouder worden tegen jongere mensen. Het is elk oordeel over een persoon op basis van leeftijd.

Als je denkt: "Die jongere persoon is egoïstisch", of "Ze willen niet horen wat ik te zeggen heb", dan ben je ageant tegenover hen. Maar wanneer we allemaal samen iets doen, valt dat weg. Als we multigenerationele programma's hebben, worden ze zichzelf in stand houdend. Ik heb iets in mijn boek over oud-persoon-in-opleiding worden.

Margaret:

Ja, dat is zo goed. Vertel ons meer over die hele gave suggestie.

Ashton:

Het is een uitdrukking die ik al vroeg in het project van een gerontoloog heb toegeëigend. Ik vond het heel moeilijk om erachter te komen wat ik aan het doen was, maar ik kwam de uitdrukking tegen en ik dacht: "Dat is wat ik ben geworden. Ik ben een oud-persoon-in-opleiding. "

Het heeft te maken met het omarmen van het idee dat je op een dag een oud persoon zult zijn. Het klinkt eenvoudig, maar het ageïsme leeft van ontkenning, van onze terughoudendheid om toe te geven dat we op een dag oud zullen worden. Dus als je een oud-persoon-in-opleiding kunt worden, kun je het idee aannemen dat er ergens ver weg een oudere versie van je zal zijn

Op deze manier kom je niet op het hamsterwiel van ontkenning. Als je het kunt bereiken als je jong bent, bespaar je jezelf veel energie die je anders zou verspillen aan gedachten als: "Ik kan niet oud worden!" En "Ik moet al deze dingen doen waardoor ik eruitzie jonger."

De beste manier om dit te doen, is door een fantasierijke en empathische band met je toekomstige zelf te vormen. Het betekent kijken naar en luisteren naar de oudere mensen om je heen en je een plaats voorstellen tussen hen. En wanneer je oudere mensen dingen ziet doen die je niet leuk vindt, kun je zeggen: "Dat zou ik niet willen doen", of als je strategieën ziet waarvan je bewondert dat je die kunt wegschrijven.

Het is een tactische en fantasierijke uitdaging.Het is ook een politieke daad, omdat alle vooroordelen de weg inslaan in wat sociologen 'othering' noemen, dat wil zeggen, een groep mensen zien als een ander dan jij. In een fabriek kunnen het de spreekwoordelijke Poolse fabrieksarbeiders zijn tegen de Italiaanse fabrieksarbeiders.

Een voorbeeld waar ik van houd is, thuisblijvende moeders tegen moeders die buitenshuis werken. We staan ​​tegenover elkaar in plaats van te zeggen: "Laatst heb ik gecontroleerd dat we allemaal vagina's hebben, we hebben allemaal kinderen en we zijn allemaal onderbetaald. Laten we daar iets aan doen. "Wanneer u een oud persoon-in-opleiding wordt, kunt u andere mensen niet langer zien als anderen.

Margaret:

Ja, vanwege de empathie die gecreëerd is.

Ashton:

Precies. Je ontwikkelt empathie. Je laat die strop glijden en je raakt niet langer verstrikt in het stereotype dat oudere mensen een beetje vies zijn, iets dat ik zo hard als ik kan moet werken om ervoor te zorgen dat ik er nooit in de buurt kom. Juist het tegenovergestelde.

Margaret:

Oké, dat is een geweldige leidraad in onze volgende vraag die gaat over activisme. Er zijn vrouwen in onze gemeenschap die naar ons kijken en denken: "Wat kan ik doen? Dit moet stoppen. Ik wil de energie hebben die Ashton heeft. '

Eén antwoord is dat je Ashton's boek 'This Chair Rocks' kunt gaan lezen of naar haar website Thischairrocks.com kunt gaan. Een gedeelte op haar site wordt genoemd Yo, is This Ageist?, waar je op je waarnemingen van het ageisme kunt wijzen. Het is erg handig.

Ik wilde vermelden dat je zojuist sprak op de TED Conversance in Vancouver. Het is een gesprek waarbij sprekers praten over technologie, entertainment en design. U had echter het wereldtoneel op het gebied van het ageisme, en ik weet zeker dat u een geweldige oproep tot actie had. Wat heb je hen verteld in die fase?

Ashton:

Ik ben begonnen zoals ik gewoonlijk doe: ik heb gewezen op de misvattingen waarmee ik begon. Ik deelde de u-curve van geluk - dat mensen het gelukkigst zijn aan het begin en het einde van hun leven. Ik zei dat de reden dat we deze dingen niet weten, is omdat we in een cultuur leven die hen overstemt. Helaas had ik maar tien minuten, dus het was behoorlijk afgekort.

Als veroudering wordt voorgesteld als een probleem, kunnen we worden overgehaald om spullen te kopen om het te repareren, zoals rimpelcrème en cosmetische chirurgie. Als ouder worden wordt ingekaderd als een ziekte - als perimenopauze, milde cognitieve stoornissen en lage T zijn pathologisch en behandeld als medische aandoeningen - dan kunnen we worden overgehaald om spullen te kopen om het te genezen.

Veroudering is geen ziekte. Het is kwetsbaarheid, natuurlijk, want dingen vallen stuk. Dus ziekte en ouder worden zijn geassocieerd, maar ze zijn niet hetzelfde. Er is niets afhankelijk van de leeftijd van de kans dat een bepaalde persoon ergens mee naar beneden komt of herstelt. Wij zijn individuen en ouder worden is geen probleem dat moet worden opgelost of een ziekte die moet worden genezen. Het is een natuurlijk krachtig levenslang proces dat ons allemaal verenigt.

Vooral in deze donkere politieke tijden, moeten we op zoveel fronten waakzaam en actief zijn. Het is belangrijk om ageisme uit beeld te halen en op alle leeftijden te verenigen, zodat al die individuele inspanningen effectiever worden. Het is intuïtief voor de hand liggend.

In de toespraak over ageism als een wereldwijd mensenrechtenkwestie citeerde ik een aantal gegevens uit Help Age - een fantastische organisatie met hoofdkantoor in Londen, met een internationale helpafdeling - dat bijna tweederde van de mensen boven de 60 jaar en ouder in de wereld problemen bij het verkrijgen van toegang tot gezondheidszorg. Bijna driekwart zegt dat hun inkomen niet voldoet aan basisvoorzieningen zoals water, voedsel en fatsoenlijke opvang.

Is dit de wereld die we willen dat onze kinderen erven? Ik denk het niet. Levensduur is hier om te blijven. De waarheid is dat iedereen oud of toekomstig is en als we er geen eind aan maken, zal het ageisme ons allemaal onderdrukken. Vervolgens vroeg ik mensen om met mij mee te gaan, en ik ben blij om te zeggen dat iedereen die lid werd sprong op en gaf me een staande ovatie. Dat was heel opwindend, omdat het spreken op TED angstaanjagend is.

Margaret:

Zoals je zei, het bereikt de wereld en ook mensen van alle leeftijden. Dat is wat zo geweldig is aan die locatie. Je hebt veel gedaan in een simpele reis van 12 minuten om mensen echt te betrekken.

Ashton:

Het waren niet alleen oude mensen, dat was echt bevredigend. Jonge, blanke mannen - die eerlijk gezegd niet mijn belangrijkste kiesdistrict zijn - zeiden: "Ik zal je gesprek aan iedereen doorgeven." TED bericht het wanneer TED besluit het te posten, dus ik weet nog niet wanneer het zal zijn live, maar ik heb This Chair Rocks Facebook-pagina. Ik ben bij This Chair Rocks op Twitter. Je legt het op Sixty and Me, dus de wereld zal het weten.

Margaret:

De wereld zal het weten. Het is grappig als mensen dingen tegen me zeggen als: "Ik moet mijn moeder over je site vertellen" en ik ga: "Vertel niet alleen aan je moeder, maar aan iedereen." Ik denk dat het eerste ding over activisme alleen maar brengt het in het gesprek. Leeftijdisme naar buiten brengen is de manier waarop we terug kunnen duwen.

Als je meer wilt weten over waar Ashton aan gewerkt heeft, kijk dan op haar website thischairrocks.com. Het is fantastisch. Nogmaals bedankt dat je hier bent, Ashton.

Wat zijn enkele voorbeelden van ageism die je de afgelopen week bent tegengekomen? Kun je manieren bedenken om tegen te handelen en empathie te tonen aan mensen van elke leeftijd? Waarom is volgens jou het ageïsme zo populair geworden? Neem deel aan het gesprek!

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Zeven eenvoudige manieren om uw badkamer met een beperkt budget op te frissen
Anders

Zeven eenvoudige manieren om uw badkamer met een beperkt budget op te frissen

Het opfrissen van je vermoeide badkamer hoeft de bank niet te breken. Van bijgewerkte armaturen tot geverfde vloeren zijn hier enkele betaalbare opties om karakter en stijl toe te voegen. 1. Coördinatie Een van de designtrucs om je badkamer een make-over te geven, is om de accessoires te matchen. Als u een donkere wasbak boven hebt die overeenkomt met de donkere rand van de spiegel of een donkere tandpasta en zeephouder.
Lees Verder
Harbor Grace Hospice | Atlanta Georgia
Anders

Harbor Grace Hospice | Atlanta Georgia

Harbor Grace is een ondersteunde woonfaciliteit in Atlanta, Georgia. Het gebouw bevindt zich op de campus van het Atlanta Medical Center. Het ligt op 9 minuten lopen van Central Park en op 15 minuten lopen van het Historic Fourth Ward Park. Wat maakt deze faciliteit anders Als hospice specialiseert Harbor Grace zich in de zorg voor terminaal zieke patiënten.
Lees Verder
Waarom is Ageism de laatste acceptabele 'ism' en wat kunnen we erover doen?
Anders

Waarom is Ageism de laatste acceptabele 'ism' en wat kunnen we erover doen?

Telkens wanneer ik een verhaal hoor over een vrouw die haar baan in haar jaren zestig heeft verloren, ondanks het feit dat ze een high-performer is, vraag ik me af: "Waarom is in vredesnaam het laatste aanvaardbare isme?" Waarom is bijna elke andere groep beschermd? (althans in theorie) van discriminatie, maar oudere volwassenen worden door bedrijven over de hele wereld als wegwerpobjecten behandeld?
Lees Verder
Hoe het veranderen van mijn ochtendroutine mijn leven veranderde!
Anders

Hoe het veranderen van mijn ochtendroutine mijn leven veranderde!

Op een bepaald niveau weten we allemaal dat de manier waarop we de eerste paar uur van elke dag doorbrengen een grote impact kan hebben op ons leven. Maar weinigen van ons nemen de tijd om bewust onze ochtendroutines te plannen. Dus vandaag zou ik graag enkele veranderingen willen delen die ik onlangs in mijn ochtendrooster heb gemaakt. Ik hoop dat je deze video inspirerend en nuttig vindt!
Lees Verder