Anders

Altijd anderen eerst aanzetten? 6 stappen om voor jezelf te zorgen

Als oudere vrouwen plaatsen we de behoeften van andere mensen vaak voor de onze. Sommigen van ons zijn zorgverleners. Anderen zijn grootmoeders. Maar zelfs als we niet in een van deze twee categorieën vallen, is de kans groot dat we veel van onze tijd besteden aan zorgen maken over onze familie en vrienden. Dus vandaag wil ik je eraan herinneren om tijd voor jezelf te nemen. Dan zou ik graag 6 specifieke manieren willen aanbieden waarop je elke dag beter voor jezelf kunt zorgen. Ga met ons mee voor een kopje thee (of koffie) en een praatje. En als je de show leuk vindt, vertel dan vandaag nog een vriend over ons. Uw steun betekent zoveel voor mij!

Dank aan onze sponsor Puritan's Pride! Bekijk hun website voor meer informatie over hoe u uw lichaam de voeding kunt geven die het verdient.

Ziet u soms dat u de behoeften van anderen over uzelf plaatst? Ben je ooit zo druk dat je vergeet om voor jezelf te zorgen? Hoe zorg je elke dag voor je geest, lichaam en ziel? Sluit u alstublieft aan bij het gesprek en vertel vandaag nog een andere vrouw over Sixty and Me. Hoe meer zielen hoe meer vreugd!

Ontkenning: Geen van de informatie in de show van vandaag zou als medisch advies moeten worden beschouwd. Raadpleeg uw eigen arts voordat u wijzigingen in uw dieet aanbrengt of nieuwe voedingssupplementen probeert.

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Wat zijn de beste plekken om met pensioen te gaan? Het hangt er van af!
Anders

Wat zijn de beste plekken om met pensioen te gaan? Het hangt er van af!

Aan het einde van elk jaar publiceren talrijke websites lijsten met de beste plaatsen om met pensioen te gaan. Natuurlijk is de waarheid dat de beste plaats om met pensioen te gaan een persoonlijke beslissing is. Het hangt af van je inkomen, persoonlijkheid, hobby's, medische behoeften en nog veel meer. Dus, vandaag, in plaats van je een lijst met geweldige plaatsen te geven om met pensioen te gaan, wil ik graag een paar suggesties delen om te beslissen in welke plaats je wilt wonen als je wat o
Lees Verder
Hoe te stoppen met het gevoel Sorry voor jezelf
Anders

Hoe te stoppen met het gevoel Sorry voor jezelf

Goedemorgen! Laten we een gesprek beginnen! Hoe sterk we ook zijn, we hebben allemaal wel eens medelijden met onszelf. Tot op zekere hoogte is dit natuurlijk. Per slot van rekening, tegen de tijd dat we onze 60er jaren bereiken, hebben we een leven vol 'fouten', problemen en zorgen die ronddraaien in onze gedachten. Helaas, terwijl zelfmedelijden natuurlijk is, is het niet erg productief.
Lees Verder
Make-uptips voor oudere vrouwen: wat is het verschil tussen BB en CC-crèmes
Anders

Make-uptips voor oudere vrouwen: wat is het verschil tussen BB en CC-crèmes

Soms zijn we ons niet bewust van het specifieke doel van een make-upproduct. Dus hoe bepalen we of het goed voor ons is? Ga met ons in discussie met make-upspecialist Ariane Poole, die de verschillende voordelen van BB- en CC-crèmes onthult. Geniet van de voorstelling. Margaret Manning: Mijn gast vandaag is Ariane Poole. Ariane is een professionele visagist die al vele jaren met Sixty and Me werkt.
Lees Verder
Vrolijk kerstfeest van Sixty and Me
Anders

Vrolijk kerstfeest van Sixty and Me

Goedemorgen! Laten we een gesprek beginnen! Ik hoop dat je tot nu toe een geweldige dag hebt gehad. Vandaag ben ik van plan om de ochtend thuis met jullie door te brengen. Dan ga ik dineren met mijn zoon en schoondochter. Ik hoop dat je ook leuke plannen hebt! Maar zelfs als je alleen Kerstdag doorbrengt, wil ik dat je weet dat je niet alleen bent!
Lees Verder