Anders

Altijd anderen eerst aanzetten? 6 stappen om voor jezelf te zorgen

Als oudere vrouwen plaatsen we de behoeften van andere mensen vaak voor de onze. Sommigen van ons zijn zorgverleners. Anderen zijn grootmoeders. Maar zelfs als we niet in een van deze twee categorieën vallen, is de kans groot dat we veel van onze tijd besteden aan zorgen maken over onze familie en vrienden. Dus vandaag wil ik je eraan herinneren om tijd voor jezelf te nemen. Dan zou ik graag 6 specifieke manieren willen aanbieden waarop je elke dag beter voor jezelf kunt zorgen. Ga met ons mee voor een kopje thee (of koffie) en een praatje. En als je de show leuk vindt, vertel dan vandaag nog een vriend over ons. Uw steun betekent zoveel voor mij!

Dank aan onze sponsor Puritan's Pride! Bekijk hun website voor meer informatie over hoe u uw lichaam de voeding kunt geven die het verdient.

Ziet u soms dat u de behoeften van anderen over uzelf plaatst? Ben je ooit zo druk dat je vergeet om voor jezelf te zorgen? Hoe zorg je elke dag voor je geest, lichaam en ziel? Sluit u alstublieft aan bij het gesprek en vertel vandaag nog een andere vrouw over Sixty and Me. Hoe meer zielen hoe meer vreugd!

Ontkenning: Geen van de informatie in de show van vandaag zou als medisch advies moeten worden beschouwd. Raadpleeg uw eigen arts voordat u wijzigingen in uw dieet aanbrengt of nieuwe voedingssupplementen probeert.

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Hoe te reizen zonder stress op elke leeftijd
Anders

Hoe te reizen zonder stress op elke leeftijd

Reizen moet leuk zijn. Dus waarom komen we vaak moe en gestresseerd terug van onze reizen dan toen we vertrokken? Waarom worden avonturen op exotische locaties te vaak rommelige, stressvolle gebeurtenissen? In mijn ervaring kunnen veel van de spanningen die gepaard gaan met reizen worden verlicht met een beetje planning.
Lees Verder
5 eenvoudige maar krachtige stappen naar levenslange wellness
Anders

5 eenvoudige maar krachtige stappen naar levenslange wellness

Terwijl we uitkijken naar de komende decennia, willen de meesten van ons niet alleen langer van houden ... we willen ook beter leven. We willen niet alleen jaren aan ons leven toevoegen. We willen diepe ervaringen en krachtige herinneringen toevoegen. Kortom, we willen een leven lang wellness ervaren. Vandaag wil ik 5 eenvoudige maar krachtige stappen aanbieden om u te helpen precies dit te doen.
Lees Verder
Belmont Village Buckhead Senior Living Community | Atlanta Georgia
Anders

Belmont Village Buckhead Senior Living Community | Atlanta Georgia

Belmont Village Buckhead is een groep met begeleid wonen, gevestigd in Atlanta, Georgia. De faciliteit bevindt zich in de buurt van Sandy Springs. Dit plaatst de faciliteit 3 ​​minuten per auto (of 25 minuten lopen) van het Ridgeview Park. Het ligt ook op slechts 3 minuten rijden van het Northside Hospital Sleep Disorders Center en op 5 minuten van Interstate 285.
Lees Verder
Plastic huizen, politiek en zoenen
Anders

Plastic huizen, politiek en zoenen

Voor het grootste deel blijven de krantenkoppen zich concentreren op de gevolgen van de Brexit en de aanloop naar de presidentsverkiezingen in de Verenigde Staten. Dit zijn absoluut belangrijke zaken die de potentie hebben om een ​​ieder van ons te beïnvloeden. In de Verenigde Staten heeft de FBI geadviseerd geen aanklacht in te dienen tegen Hillary Clinton in verband met haar gebruik van een persoonlijke e-mailserver.
Lees Verder