Anders

De verrassende manieren balansoefeningen kunnen je leven veranderen

Vroeger dacht ik dat evenwichtsoefeningen alleen goed waren voor het voorkomen van vallen. Nu, na een aantal jaar werken aan mijn evenwicht, weet ik dat ze essentieel zijn om het meeste uit het leven te halen na 60 jaar. Als je stabiel bent, loop je sneller de wereld in, oefen je en geniet je van de hobby's die jij liefde. Dus vandaag wil ik mijn eigen ervaringen delen ... inclusief een paar vervelende valpartijen die ik heb gemaakt. Dan wil ik graag horen wat je doet om je balans te verbeteren. Kom bij ons langs voor een kopje thee (of koffie) en een praatje. En als je de show leuk vindt, vertel dan vandaag nog een vriend over ons. Uw steun betekent zoveel voor mij!

Wil je vandaag beginnen met het verbeteren van je balans? Waarom probeer ik mijn eigen zachte yoga-dvd's niet? Ze zijn van de grond af ontworpen om perfect te zijn voor vrouwen van onze leeftijd.

Ben je het ermee eens dat evenwicht belangrijk is om het meeste uit het leven te halen na 60 jaar? Waarom of waarom niet? Doe je balansoefeningen? Hoe zit het met yoga? Sluit u alstublieft aan bij het gesprek en vertel vandaag nog een andere vrouw over Sixty and Me. Hoe meer zielen hoe meer vreugd!

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Meryl Streep Shines, de Olympic Torch Arrives en London Grieves
Anders

Meryl Streep Shines, de Olympic Torch Arrives en London Grieves

Goedemorgen! Hier is het nieuws van vandaag De Olympische Spelen zijn altijd een symbool geweest van eenheid en hoop. In een wereld die geteisterd wordt door oorlog, terrorisme en politieke chaos, zijn de games een lichtend voorbeeld dat we als één wereld samen kunnen komen om uitmuntendheid te vieren en onze teams vreedzaam te ondersteunen. Doe mee met ons over de komst van de Olympische fakkel in Rio, een tragische mesaanval in Londen, het laatste nieuws over de situatie in Syrië, het nieuwste
Lees Verder
Wat zijn uw schuldige genoegens tijdens de feestdagen?
Anders

Wat zijn uw schuldige genoegens tijdens de feestdagen?

Goedemorgen! Laten we een gesprek beginnen! De feestdagen kunnen een stressvolle tijd zijn ... maar ze kunnen ook een leuke gelegenheid zijn om te genieten van de kleine genoegens die het leven de moeite waard maken. Ben jij het soort persoon dat niet kan weerstaan ​​aan al het lekkere eten dat beschikbaar is in deze tijd van het jaar? Of houd je gewoon van het kopen van cadeautjes voor andere mensen?
Lees Verder
Vijf belangrijke vragen te stellen bij het kiezen van een voorziening voor ouderenzorg
Anders

Vijf belangrijke vragen te stellen bij het kiezen van een voorziening voor ouderenzorg

Kiezen is nooit gemakkelijk. Het verplaatsen van een familielid naar thuiszorg kan een moeilijke tijd zijn voor alle betrokkenen. U wilt de beste faciliteit kiezen die mogelijk is, maar elke persoon is anders en wat het beste is voor hen hangt af van hun financiële positie, hun cognitieve gezondheid en hun zorgbehoeften. Elke ouder wordende zorgfaciliteit heeft vooraf lopende en lopende kosten, dus je moet duidelijk zijn over wat deze daadwerkelijk dekken.
Lees Verder
Spreken we over ouder worden, allemaal verkeerd?
Anders

Spreken we over ouder worden, allemaal verkeerd?

Zoals zoveel dingen in het leven, is de manier waarop wij als samenleving over het verouderingsproces spreken van belang. Wanneer oudere volwassenen in de films en op tv worden afgeschilderd als zijnde geen contact, traag en niet bereid om te leren, doet het ons allemaal pijn. Dus vandaag wil ik een gesprek beginnen over hoe het verouderingsproces er echt uitziet.
Lees Verder