Anders

Omarm je gezonde eetgewoonten?

Goedemorgen! Laten we een gesprek beginnen!

Vorig jaar maakte ik twee kleine veranderingen in mijn dieet die een beetje verschil maakten in mijn leven. Ik stopte met het eten van brood en ik weigerde koekjes in mijn huis te laten. Ik weet dat dit kleine stappen lijken, maar ze hebben me geholpen om behoorlijk wat gewicht te verliezen, terwijl ik mijn energie heb verhoogd. Vandaag wil ik 15 voedingsmiddelen delen die je kunnen helpen om gezond ouder worden te ervaren. Ik zou je ook graag willen vragen over je gezonde eetgewoonten. Kom bij ons langs voor een kopje thee (of koffie) en een praatje. En als je de show leuk vindt, vertel dan vandaag nog een vriend over ons. Uw steun betekent zoveel voor mij!

Van welk gezond voedsel houd je? Welke gezonde eetgewoonten heb je omarmd, of, als je dat liever hebt, welke zul je dit jaar omhelzen? Sluit je alstublieft aan bij het gesprek en vertel vandaag nog een andere vrouw over Mornings met Sixty and Me. Hoe meer zielen hoe meer vreugd!

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Mijn jaar van de senioren-kloof
Anders

Mijn jaar van de senioren-kloof

Mijn man en ik gingen met pensioen in 2014. We wonen in Dalkey County in Dublin, Ierland. We hebben besloten dat het leven te kort is om tijd te verspillen met te veel nadenken over wat we wilden doen voor ons pensioen. Onze dochter die in Sydney woonde, had in november 2013 ons eerste kleinkind bevallen. Ze verwachtte haar tweede kind in juli, dus onze beslissing was gemakkelijk en we aarzelden niet om onze plannen op te stellen om naar Sydney te reizen, zodat we konden wees bij haar.
Lees Verder
Atria Buckhead Senior Living Facility | Atlanta Georgia
Anders

Atria Buckhead Senior Living Facility | Atlanta Georgia

Atria Buckhead is een senior woonfaciliteit, gevestigd in Atlanta, Georgia. De faciliteit bevindt zich in een leuk deel van de stad, op slechts 13 minuten van het Shady Valley Park en op 11 minuten rijden van het winkelcentrum Atlantic Station. Ze bieden een scala aan zorgopties, van zelfstandig wonen en verblijven op korte termijn tot begeleid wonen en geheugenzorg.
Lees Verder
Orange Sheep, Debate Fireworks and Finding Happiness After 60
Anders

Orange Sheep, Debate Fireworks and Finding Happiness After 60

Goedemorgen! Hier is Today's News Nou, zoals je kunt zien aan de titel van vandaag, hebben we een wilde en gekke show gepland! Ga met ons mee als we het eerste presidentiƫle debat bespreken, een koninklijk bezoek aan het Canadese Great Bear Rainforest, een verhaal over een man die zijn 800 schaapsinaasappel heeft geschilderd om te voorkomen dat ze worden gestolen, wat tips over geluk vinden na 60 en nog veel meer!
Lees Verder