Gezondheid en fitness

Fitnesstrends door de jaren heen - wat was je favoriet?

Als babyboomers hebben we veel trends zien komen en gaan. Velen van ons omarmden onze Boheemse kant in de jaren zestig. We zagen de opkomst en ondergang van disco, hoewel sommigen van ons beweren dat het nog springlevend is! Veel van de vrouwen onder ons, waaronder ikzelf, droegen krachtpakken, met intimiderende schoudervullingen, in de jaren tachtig. Nu, na zoveel jaren van experimenteren, hebben de meesten van ons een stijl gevonden die voor ons werkt.

Als het gaat om mode, is het gemakkelijk om de stijlen te onthouden die elk decennium hebben gedefinieerd. Maar heb je er ooit aan gedacht dat hetzelfde geldt voor fitness?

In feite gaan mode en fitness op veel manieren hand in hand, waarbij beide de tijdgeest representeren.

100 jaar fitnesstrends verkennen

Vandaag kwam ik een leuke video tegen die laat zien hoe fitness de afgelopen 100 jaar is geëvolueerd. Het project 100 Years of Fitness, dat veel meer omvat dan alleen de video hieronder, is geproduceerd door Benenden, een gemeenschap voor gezondheid en welzijn. Neem alsjeblieft een paar minuten de tijd om ernaar te kijken. Ik zou graag horen welke fitnesstrend jouw favoriet was.

Ik weet niet hoe het met je zit, maar door naar die video te kijken, heb ik veel herinneringen voor me meegebracht - waaronder een paar die ik liever zou vergeten! Laten we zeggen dat mijn zweetbanden ergens diep in mijn kelder in een kist begraven zijn, om nooit meer terug te komen.

Wat was je favoriete fitnesstrend? Stem! Zijn er fitnesstrends uit andere decennia waar je vandaag nog aan meedoet? Sluit u alstublieft aan bij het gesprek.

Populaire Berichten

Categorie Gezondheid en fitness, Volgende Artikel

Hoe zal technologie de toekomst van gezondheidszorg voor vrouwen veranderen?
Gezondheid en fitness

Hoe zal technologie de toekomst van gezondheidszorg voor vrouwen veranderen?

Vrouwen van boven de 60 kunnen tegenwoordig verwachten langer te leven dan welke vorige generatie ook. Niet alleen zijn we beter opgeleid over hoe we gezond kunnen blijven, maar ook de vooruitgang in de geneeskunde geeft ons een lange levensduur boost. Hoe zal de toekomst van de gezondheidszorg worden beïnvloed door langere levensduur? Naarmate onze levensverwachting echter toeneemt, zullen velen van ons op een bepaald moment in ons leven te maken krijgen met een of meer chronische aandoeningen,
Lees Verder
Ken de regels voor registratie
Gezondheid en fitness

Ken de regels voor registratie

Word je in 2018 65 jaar? Weet u hoe u zich moet registreren om uw Medicare-kaart te verkrijgen? Het lijkt erop dat het eenvoudigweg is om Medicare te googlen en vervolgens de instructies te volgen. Maar wacht! Die site leidt tot een meervoudig aantal keuzes die er allemaal op uit zijn om u diensten te verkopen van het doen van het aanvraagproces tegen een vergoeding (verborgen) tot de verkoop van een Medicare Supplement-beleid.
Lees Verder
M - Verplaatsen
Gezondheid en fitness

M - Verplaatsen

De maatschappij zit vol met suggesties en meningen over ouder worden en de veranderingen die we moeten maken naarmate we ouder worden. Maar wat moeten we echt doen als we gezond ouder worden omarmen? Ga met ons in gesprek met de geriater Dr. Bill Thomas die vier geweldige punten heeft voor wat hij het meest belangrijk vindt. Geniet van de voorstelling!
Lees Verder