Manier van denken

Lachen is besmettelijk

Toen Louis Armstrong zong: "Als je lacht, glimlacht de hele wereld met je mee," hij had waarschijnlijk niet verwacht dat wetenschappers ooit zijn bewering zouden ondersteunen. Welnu, volgens verschillende nieuwe studies, had Armstrong recht op het geld - en dit heeft grote gevolgen voor mensen die vrienden willen worden als volwassene.

Uit de hieronder vermelde studies blijkt dat glimlachen een van de krachtigste manieren is om je eigen humeur te verbeteren, terwijl je de mensen om je heen gelukkig maakt.

Lachen is besmettelijk

Is het je ooit opgevallen dat glimlachen aanstekelijk is? Als je lacht, is het moeilijk voor anderen om niet terug te lachen. Welnu, deze observatie wordt ondersteund door de wetenschap.

Uit een Zweeds onderzoek bleek dat mensen het extreem moeilijk vinden om te fronsen wanneer ze naar een foto van iemand anders kijken die glimlacht. Sterker nog, een glimlach teruggeven is zo natuurlijk dat het doen van iets anders een bewuste inspanning vereist.

Dus, wanneer je een kamer binnengaat, is een van de beste dingen die je kunt doen een echte glimlach op je gezicht toveren. Door dit te doen, creëer je een kettingreactie van positiviteit die je de hele dag doorvoert.

Glimlachende veranderingen hoe u anderen ziet

Volgens een ander rapport, gepubliceerd in Social Cognitive and Affective Neuroscience, verandert smiling de manier waarop we de emoties van anderen interpreteren. Door de elektrische activiteit in de hersenen van vrijwilligers te meten, heeft het team vastgesteld dat glimlachen ons helpt de mensen om ons heen positiever te zien.

Ze constateerden met name dat wanneer mensen niet glimlachen, ze 'neutrale' gezichten interpreteren als 'neutraal'. Wanneer mensen glimlachen, hebben ze de neiging 'neutrale' gezichten te interpreteren alsof ze 'gelukkig' zijn.

Dus als je lacht, wordt de wereld een gelukkiger plek. Denkt u dat als u de mensen om u heen positiever ziet, u eerder met hen praat? Ik doe!

Glimlachen helpt je om positiever te zijn

Het is geen geheim dat we graag in de buurt van positieve mensen zijn. Als we iemand met een oprechte glimlach op hun gezicht zien, voelen we ons ontspannen. We zien glimlachende mensen ook instinctief als zelfverzekerd, wat een zeer aantrekkelijke eigenschap is.

Wist je dat, wanneer je lacht, je hersenen goed gevoel gevende chemicaliën die kunnen helpen je humeur op te heffen? Met meer serotonine door je hersenen stroomt, voel je je beter over jezelf en zul je eerder geneigd zijn anderen te bereiken.

Lachen om anderen is krachtig. Hoe meer we glimlachen, hoe meer we met anderen willen praten. Hoe meer we met anderen praten, hoe meer vertrouwen we hebben. Hoe zelfverzekerder we ons voelen, hoe natuurlijker onze glimlach wordt.

Dus, probeer het eens. Lach naar de mensen die je op straat passeert. Glimlach naar jezelf in de spiegel. Bekijk elke ochtend een paar minuten stand-upcomedy. Doe wat nodig is om meer te glimlachen. Je lichaam en brein zullen je bedanken!

Voel je je beter als je lacht? Waarom lach je? Is het je opgevallen dat als je lacht, de hele wereld met je lacht? Neem deel aan het gesprek en "vind" leuk en deel dit artikel om de discussie gaande te houden.

Populaire Berichten

Categorie Manier van denken, Volgende Artikel

Lessen van een diep nadenker: schrijf op!
Manier van denken

Lessen van een diep nadenker: schrijf op!

Ik zat vorige week bij Ned's Bar aan de overkant van Madison Square Park, met mijn oude vriend Jeff. Zoals we mijmerden over het leven, zoals alle Boomers dat doen, zei hij: "verlies onvermijdelijk in het leven, tenzij je een kluizenaar bent." Hij heeft zeker gelijk: als we nooit contact maken met mensen, zullen we geen verdriet ervaren, maar we zullen ook geen liefde ervaren.
Lees Verder
Praat met andere mensen
Manier van denken

Praat met andere mensen

Als je net als ik bent, is het begin van een nieuwe week of een nieuwe maand vaak het perfecte moment om een ​​nieuwe onderneming te beginnen - een hobby beginnen, een vaardigheid leren, zelfs een bedrijf starten. Maar het maakt niet uit hoe vaak je jezelf hebt beloofd dat je wat veranderingen in je leven gaat aanbrengen, het is niet altijd gemakkelijk om te beginnen.
Lees Verder
25 jaar na de release van
Manier van denken

25 jaar na de release van "Pretty Woman", Cast Reunites voor slechts één nacht

Toen we de vrouwen in onze Sixty and Me-gemeenschap vroegen om te stemmen voor de "meest sexy man van 60 jaar en ouder", was Richard Gere de duidelijke winnaar - en terwijl Julia Roberts nog een decennium heeft om voor haar 60ste verjaardag te gaan, is het duidelijk dat zij is een van de meest stralende en stijlvolle vrouwen van elke leeftijd. Is het een verrassing dat we zo geboeid waren toen we hen voor het eerst samen zagen in Pretty Woman?
Lees Verder