Manier van denken

Lachen is besmettelijk

Toen Louis Armstrong zong: "Als je lacht, glimlacht de hele wereld met je mee," hij had waarschijnlijk niet verwacht dat wetenschappers ooit zijn bewering zouden ondersteunen. Welnu, volgens verschillende nieuwe studies, had Armstrong recht op het geld - en dit heeft grote gevolgen voor mensen die vrienden willen worden als volwassene.

Uit de hieronder vermelde studies blijkt dat glimlachen een van de krachtigste manieren is om je eigen humeur te verbeteren, terwijl je de mensen om je heen gelukkig maakt.

Lachen is besmettelijk

Is het je ooit opgevallen dat glimlachen aanstekelijk is? Als je lacht, is het moeilijk voor anderen om niet terug te lachen. Welnu, deze observatie wordt ondersteund door de wetenschap.

Uit een Zweeds onderzoek bleek dat mensen het extreem moeilijk vinden om te fronsen wanneer ze naar een foto van iemand anders kijken die glimlacht. Sterker nog, een glimlach teruggeven is zo natuurlijk dat het doen van iets anders een bewuste inspanning vereist.

Dus, wanneer je een kamer binnengaat, is een van de beste dingen die je kunt doen een echte glimlach op je gezicht toveren. Door dit te doen, creëer je een kettingreactie van positiviteit die je de hele dag doorvoert.

Glimlachende veranderingen hoe u anderen ziet

Volgens een ander rapport, gepubliceerd in Social Cognitive and Affective Neuroscience, verandert smiling de manier waarop we de emoties van anderen interpreteren. Door de elektrische activiteit in de hersenen van vrijwilligers te meten, heeft het team vastgesteld dat glimlachen ons helpt de mensen om ons heen positiever te zien.

Ze constateerden met name dat wanneer mensen niet glimlachen, ze 'neutrale' gezichten interpreteren als 'neutraal'. Wanneer mensen glimlachen, hebben ze de neiging 'neutrale' gezichten te interpreteren alsof ze 'gelukkig' zijn.

Dus als je lacht, wordt de wereld een gelukkiger plek. Denkt u dat als u de mensen om u heen positiever ziet, u eerder met hen praat? Ik doe!

Glimlachen helpt je om positiever te zijn

Het is geen geheim dat we graag in de buurt van positieve mensen zijn. Als we iemand met een oprechte glimlach op hun gezicht zien, voelen we ons ontspannen. We zien glimlachende mensen ook instinctief als zelfverzekerd, wat een zeer aantrekkelijke eigenschap is.

Wist je dat, wanneer je lacht, je hersenen goed gevoel gevende chemicaliën die kunnen helpen je humeur op te heffen? Met meer serotonine door je hersenen stroomt, voel je je beter over jezelf en zul je eerder geneigd zijn anderen te bereiken.

Lachen om anderen is krachtig. Hoe meer we glimlachen, hoe meer we met anderen willen praten. Hoe meer we met anderen praten, hoe meer vertrouwen we hebben. Hoe zelfverzekerder we ons voelen, hoe natuurlijker onze glimlach wordt.

Dus, probeer het eens. Lach naar de mensen die je op straat passeert. Glimlach naar jezelf in de spiegel. Bekijk elke ochtend een paar minuten stand-upcomedy. Doe wat nodig is om meer te glimlachen. Je lichaam en brein zullen je bedanken!

Voel je je beter als je lacht? Waarom lach je? Is het je opgevallen dat als je lacht, de hele wereld met je lacht? Neem deel aan het gesprek en "vind" leuk en deel dit artikel om de discussie gaande te houden.

Populaire Berichten

Categorie Manier van denken, Volgende Artikel

Lily Tomlin en Sam Elliott verschijnen samen in
Manier van denken

Lily Tomlin en Sam Elliott verschijnen samen in "Grandma" - hun nieuwe rollen kunnen je misschien verrassen

Twee van mijn favoriete acteurs aller tijden zijn Lily Tomlin en Sam Elliott, dus ik was zo enthousiast om te ontdekken dat ze zullen verschijnen in "Grandma", een nieuwe film van Sony Pictures. In de film speelt Tomlin een eigenwijze, maar uiteindelijk charmante oma, die weigert onzichtbaar te zijn na 60 jaar. Oma, die op 21 augustus 2015 in de Verenigde Staten verschijnt, vertelt het verhaal van Lily Tomlin's karakter, terwijl ze probeert te helpen haar kleindochter in een moeilijke tijd.
Lees Verder
6 manieren om te gedijen en bloeien na 60
Manier van denken

6 manieren om te gedijen en bloeien na 60

Mijn man en ik vierden net ons 46-jarig huwelijksfeest. We ontmoetten elkaar bijna 50 jaar geleden. We worden oud. De jaren zijn zo snel voorbijgegaan. We zien er ouder uit en voelen zich vele dagen ouder. Maar over het algemeen vind ik het niet erg. Ik geef minder om de voorbijgaande jaren en meer om heel te zijn, innerlijke vrede te hebben, iemand te zijn die nog steeds bijdraagt ​​aan deze wereld en die liefde en genegenheid schenkt en ontvangt.
Lees Verder
Is het concept van veroudering sierlijk verouderd? (Video)
Manier van denken

Is het concept van veroudering sierlijk verouderd? (Video)

Vrouwen herdefiniëren het leven na 60. Ze vragen of het idee van ouder worden sierlijk een ouderwets en achterhaald concept is. Als je het leven in je 60's met passie en passie wilt beleven, trouw bent aan jezelf terwijl je stereotypen over ouder worden uitdaagt, is deze video er een waar je van zult genieten. Is ouder worden nog steeds een aantrekkelijk concept?
Lees Verder