Anders

Wat heeft MESH te maken met gezond ouder worden? Deze geriater heeft antwoorden!

Ieder van ons wil gezond ouder worden bereiken. Maar de ongelukkige waarheid is dat niet iedereen bereid is om actie te ondernemen om het te laten gebeuren! Dit is een schande omdat veel van de sleutels tot gezond ouder worden niet moeilijk te volgen zijn. Ze vereisen geen experimentele medische behandelingen of dure sportschoollidmaatschappen. Ze vereisen gewoon een beetje discipline en planning. Dus vandaag zou ik graag een paar tips over gezond ouder worden willen delen van geriater, Dr. Bill Thomas, die ik onlangs heb geïnterviewd. Ik hoop dat je ze nuttig vindt! Kom bij ons langs voor een kopje thee (of koffie) en een praatje. En als je de show leuk vindt, vertel dan vandaag nog een vriend over ons. Uw steun betekent zoveel voor mij!

Wat doe je om zo lang mogelijk gezond te blijven? Wat vond u van het advies van Dr. Bill Thomas over gezond ouder worden? Sluit u alstublieft aan bij het gesprek en vertel vandaag nog een andere vrouw over Sixty and Me. Hoe meer zielen hoe meer vreugd!

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Is onderbewuste stress die je ziek maakt?
Anders

Is onderbewuste stress die je ziek maakt?

Stress is een normaal onderdeel van het leven. Sterker nog, de meesten van ons omgaan met bewuste stressoren - rekeningen, lange rijen en pijntjes - op een dagelijkse basis. Helaas kunnen deze spanningen na verloop van tijd op een onderbewust niveau toenemen. Wanneer dit gebeurt, kunnen we ons angstig, verdrietig of angstig voelen zonder in staat te zijn onze vinger te leggen op wat ons van streek maakt.
Lees Verder
Hoe je je speelse kant op elke leeftijd kunt herontdekken
Anders

Hoe je je speelse kant op elke leeftijd kunt herontdekken

Kinderen hoeven niet te leren spelen. Het is zo natuurlijk als ademhalen. Maar helaas zijn veel volwassenen vergeten hoe ze plezier kunnen maken. Dus vandaag wil ik het hebben over hoe spel je gezondheid en geluk kan verbeteren. Vervolgens zal ik een paar suggesties bieden voor het opnieuw verbinden met je speelse kant. Ga met ons mee voor een kopje thee (of koffie) en een praatje.
Lees Verder
Het echte voordeel van het leven in een bejaardentehuis? De gemakkelijke levensstijl
Anders

Het echte voordeel van het leven in een bejaardentehuis? De gemakkelijke levensstijl

Haal het beste uit deze tijd van het leven "Ik voel me gewoon niet oud genoeg voor een bejaardenteerd dorp." Veel mensen hebben die gedachte ongetwijfeld gehad, vooral omdat velen tot ver in de jaren 60 en zelfs in de jaren 70 werken om hun pensioen te financieren. En die perceptie kan een paar jaar geleden relevant zijn geweest, toen pensioneringsdorpen werden gezien als op slechts een steenworp afstand van het betreden van een verpleeghuis.
Lees Verder
Is teveel technologie ons ziek?
Anders

Is teveel technologie ons ziek?

Voor het grootste deel ben ik een grote fan van technologie. Het helpt ons communiceren, houdt ons langer gezond en geeft ons toegang tot onbeperkte informatiebronnen. Tegelijkertijd valt niet te ontkennen dat technologie zijn downsizes heeft. Het kan ons bijvoorbeeld aanmoedigen om echte relaties te verlaten ten gunste van veranderlijke online vriendschappen.
Lees Verder