Manier van denken

5 Bespiegelingen over het spreken van je waarheid

Als je je waarheid uitspreekt, zullen sommige mensen er zeker van gaan pissen en dat is maar goed ook. Het is nu tijd om, in je rijke jaren, je leven te leven zoals jij dat wilt - hoe je je voelt - en toch altijd, natuurlijk, met reden en vriendelijkheid.

Je hebt het grootste deel van je leven besteed aan eerlijk, geduldig, medelevend en liefdevol zijn. En jij zult altijd die persoon zijn. Aan de andere kant, het achterhouden van je waarheid wanneer het nodig is om te spreken, zal niet gezond zijn voor je persoonlijke groei en transformatie.

De kracht van het spreken van je waarheid

Op het moment dat je je waarheid begint te spreken, word je krachtiger dan je je ooit kunt voorstellen, want als je de waarheid spreekt, begin je in jezelf te geloven. Natuurlijk denkt iedereen dat ze in zichzelf geloven. Vanaf een jonge leeftijd geleerd om authentiek te zijn - jij, geloof in jezelf - het is gebruikelijk om te denken dat wij, godverdorie, een krachtpatser zijn voor één vrouw / man. Denk dieper, helderder en dieper en stel jezelf de vraag: ben je echt vrij genoeg om mensen kwaad te maken?

Je waarheid spreken komt van weten wie je bent, van zelfkennis en weten wat je doel in het leven is. Je doel is iets dat je doet. Het is iets waar je geroepen bent om te worden. En zoals met veel dingen in het leven, kan het bereiken van je doel soms een heel leven lang oefenen.

De volgende zijn vijf reflecties die je kunnen inspireren om te oefenen met het spreken van je waarheid.

Je bent niet verantwoordelijk voor de gevoelens van anderen

Meestal spreek je niet je waarheid omdat je iemands gevoelens niet wilt kwetsen. Dat is natuurlijk en vaak een goede gewoonte, afhankelijk van de tijd en omstandigheden van de dialoog. Er zijn echter belangrijke en directe situaties waarin u uw overtuiging moet aandragen voor opheldering of overtuiging.

Als je de gevoelens van een persoon kwetst, wees dan geduldig totdat ze weten hoe te reageren. Ik doe dit van tijd tot tijd met mijn volwassen kinderen en zelfs met mijn schoondochters. Familiewaarheden zijn soms het moeilijkst om te spreken.

Door je waarheid te vertellen, zul je Piss Iemand vaak uitschakelen

Ga alsjeblieft niet persoonlijk naar hen toe. Het gaat echt niet om jou. Het gaat over hen. In de psychologie wordt dit overdracht genoemd. Een persoon draagt ​​zijn emoties over aan jou en beschuldigt je ervan dat je bezit van wat ze voelen. Neem een ​​stap terug om te beoordelen en vind je balans in geest, lichaam en geest. Dit is wanneer ik gewoonlijk de kamer uitloop en het gesprek oppik wanneer iedereen minder defensief is.

Houd van en vertrouw op mensen genoeg om hen de lessen van hun eigen leven te laten leren

Het is niet nodig om je waarheid naar iemand anders te duwen. En het is niet jouw taak om iemand te repareren. Het is echter uw manier om uw waarheid te spreken wanneer dat nodig is voor een persoon in conflict of voor een persoon die u duidelijk vraagt ​​wat u denkt en hoe u zich voelt.

Eenvoudig voorbeeld: een van mijn schoondochters vroeg me welke eettafel ik beter vond. Ik selecteerde degene die volgens mij sierlijker en fraaier vormgegeven was. Voordat ze naar mijn mening vroeg, vertelde ze me dat ze de andere al had besteld. Binnen 10 minuten beoordeelde ze haar beslissing en veranderde ze haar bestelling. Ik was niet bezig met het kwetsen van haar gevoelens. Ze vond haar eigen waarheid en ging verder.

Intuïtie is de hoogste vorm van intelligentie die we hebben

In yoga wordt intuïtie genoemd aandacht te schenken aan je Derde Oog - die ruimte midden op je voorhoofd tussen de wenkbrauwen die je in staat stelt om de licht, de waarheid voor je duidelijker. Je Derde Oog houdt je bewust en stelt je in staat om naar waarheid te gaan in situaties die je volledige eerlijkheid en integriteit vereisen.

Soms zie ik mijn zoons pijn lijden of pijn doen, en ik gebruik mijn intuïtie (mijn waarheid) om belangrijke vragen te stellen die hen misschien kwaad maken, maar uiteindelijk helpt mijn waarheid hen hun situatie op te lossen.

Geef nooit je kracht weg

Je waarheid is jouw kracht; dus geef nooit uw macht weg aan iemand anders om welke reden dan ook. Een andere manier om dit idee te kaderen, is dat, om volledig bewust in je leven te blijven, het belangrijk is om je waarheid te spreken, die op zijn beurt de zelfkennis vergroot. Toegegeven, het delen van je waarheid neemt een sprong van vertrouwen; alleen dan kun je het doen van je doel leren en kennen.

Het is beter om een ​​harde waarheid te leven dan een mooie leugen

Als je de waarheid niet vertelt, lieg je echt? Ja en nee. Misschien balanceert u op de rand van het aanbieden van uw harde waarheid en dekt u deze vervolgens af met een mooie leugen omdat iemand gewond kan raken.

Dit is het soort besluiteloosheid dat het universum gek maakt, omdat het universum constant probeert je door tekenen, symbolen en synchroniciteit te leiden. Het universum geeft je de energie om gedachten en emoties te creëren die je waarheid creëren, evenals een realiteit onder jouw controle en die van niemand anders.

Volg deze mantra en alles komt goed: spreek de waarheid en bewaar de vrede met jezelf en anderen.

Spreek je je waarheid? Of maakt u zich zorgen over wat anderen zullen denken? Heb je het gevoel dat je jezelf nu beter kent als een oudere vrouw? Hoe gebruik je je intuïtie in je relaties met anderen?

Joan Moran is een keynote spreker, die het podium leidt met haar heerlijke humor, rauwe energie en rijkdom aan levenservaringen. Ze is een expert op het gebied van wellness en heeft een passie voor het aanpakken van de problemen van mentale traagheid. Een yoga-instructeur en een Argentijnse tangodanser, Joan is de auteur van 60, Sex & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Haar nieuwe boek, ik ben de baas van mij! Blijf sexy, sterk en slim op elke leeftijd, is nu op Amazon. Bekijk Joan's website joanfrancesmoran.com en volg Twitter @joanfmoran.

Populaire Berichten

Categorie Manier van denken, Volgende Artikel

Persistente attitudes
Manier van denken

Persistente attitudes

Als een gezond ouder wordende schrijver, spreker en consultant van de afgelopen 20 jaar, heb ik heel wat tijd besteed aan het voeren van campagnes tegen ageïsme en aan het identificeren hoe gemakkelijk het in ons onderbewustzijn kan kruipen en persoonlijke gezondheidsovertuigingen en -gedragingen kan beïnvloeden. Ik ben blij om te zeggen dat er substantiële winst is geboekt in het 'roepen' van het ageïsme sinds Dr.
Lees Verder
Hoe is je definitie van thuis in de loop van de jaren veranderd?
Manier van denken

Hoe is je definitie van thuis in de loop van de jaren veranderd?

Wat betekent "thuis" voor jou? Ik heb hier de laatste tijd veel over nagedacht. Het afgelopen jaar was het een thema dat ik in mijn schrijven heb onderzocht. De hoofdrolspeler worstelt met deze vraag in mijn laatste roman. Toen de migrantencrisis in het buitenland toenam, raakte ik bij het nadenken over hoe die ontelbare aantallen mensen alles in hun leven hadden gedecimeerd.
Lees Verder