Anders

Een "Life Review" doen kan je helpen om geluk te vinden na 60

Goedemorgen! Laten we een gesprek beginnen!

Niet veel mensen weten dit, maar ik bewaar meerdere tijdschriften naast mijn bed. Mijn favoriet is een dankbaarheidsdagboek waarin ik alle dingen schrijf waar ik dankbaar voor ben. Vandaag wil ik het hebben over hoe het houden van een dagboek je kan helpen om geluk te vinden in het leven na 60. Ik zal ook uitleggen wat een "levensverhaal" is en waarom je er misschien een zou willen doen. Kom bij ons langs voor een kopje thee (of koffie) en een praatje. En als je de show leuk vindt, vertel dan vandaag nog een vriend over ons. Uw steun betekent zoveel voor mij!

Heb je een dagboek? Heb je ooit een levensreview gedaan? Wat heb je geleerd? Sluit je alstublieft aan bij het gesprek en vertel vandaag nog een andere vrouw over Mornings met Sixty and Me. Hoe meer zielen hoe meer vreugd!

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Gestrest voelen? Deze 3 eenvoudige technieken kunnen helpen
Anders

Gestrest voelen? Deze 3 eenvoudige technieken kunnen helpen

Iedereen voelt zich af en toe gestresst. En voor sommigen van ons voelt stress als een constante aanwezigheid in ons leven. Dus vandaag wil ik een artikel delen door een van onze bloggers, Julie Dargan. Hierin bespreekt ze 3 eenvoudige technieken om tegen stress te vechten. Ik vond haar perspectief fascinerend en ik hoop dat jij het ook doet!
Lees Verder
Investeert u in uw levensduur? Je zou moeten!
Anders

Investeert u in uw levensduur? Je zou moeten!

Ik weet niets over jou, maar ik had nooit verwacht dat ik in de late jaren 60 zou leven. Ik was zeker niet van plan voor het leven in mijn jaren '70 of '80. Nu ik wat ouder word, houd ik me constant bezig met een lang leven. Waarom? Omdat ik de fysieke kracht, mentale kracht en energie wil hebben om alles te krijgen wat ik kan uit het leven.
Lees Verder
Unieke ondersteunde woonfaciliteit Gebruikt heimwee om ervoor te zorgen dat Alzheimerpatiƫnten zich thuis voelen
Anders

Unieke ondersteunde woonfaciliteit Gebruikt heimwee om ervoor te zorgen dat Alzheimerpatiƫnten zich thuis voelen

In de afgelopen jaren groeide de consensus onder begeleiders van woonzorgcentra dat nostalgie een krachtig hulpmiddel kan zijn om Alzheimerpatiƫnten te helpen opnieuw contact te maken met hun verloren herinneringen. Met andere woorden, door vertrouwde afbeeldingen, geluiden, plaatsen en zelfs geuren te gebruiken, kunnen familieleden en zorgverleners de levens verbeteren van de mensen waar ze het meest om geven.
Lees Verder
5 Krachtige manieren om je lichaam, geest en houding te bewegen
Anders

5 Krachtige manieren om je lichaam, geest en houding te bewegen

Volgens de meeste tv-programma's en films gaat het leven na 60 helemaal over vertraging. Welke onzin! Ik geloof dat deze keer in ons leven ideaal is om de beste versie van onszelf te worden. We hebben een leven vol ervaringen om op te tekenen en hebben voor het grootste deel de tijd om ons te concentreren op onze passies. Dus vandaag wil ik 5 manieren delen om je lichaam, geest en houding te verplaatsen (en te verbeteren), of je nu in de 50, 60, 70 of meer bent.
Lees Verder