Manier van denken

Bevrijdt je verleden je ervan om het meeste uit het leven te halen na 60 jaar?

Afhankelijk van je perspectief, kan het verleden je beste vriend zijn of je ergste vijand na 60 jaar. Sommigen van ons kunnen het verleden zien als een schatkist aan leerervaringen. Anderen, zoals ik, als ik volkomen eerlijk ben, worstelen om onze fouten los te laten en laten het verleden ons beletten volledig in het moment te leven. Van welke van deze twee uitersten ben je het dichtst?

Er zijn verschillende problemen met obsessies over het verleden. Allereerst zijn de lessen die we moeten leren van onze fouten voor het grootste deel duidelijk. Nadenken over 'wat als' zal niets veranderen. Ten tweede heeft te veel aandacht voor het verleden de neiging om te voorkomen dat we problemen opvangen en kansen grijpen hier in het heden. Het lijkt bijna alsof onze hersenen een beperkte hoeveelheid capaciteit hebben, en wanneer we achteruit kijken, missen we vaak wat goed is voor onze ogen.

Er is een citaat waar ik van houd dat dit perfect samenvat. Sheile Burke heeft ooit gezegd: 'De reis is veel gemakkelijker wanneer je je verleden niet bij je hebt.'

Ik hou van de beelden in dit eenvoudige citaat. Als je vastzit in het verleden, voelt het dan niet alsof je een enorm gewicht bij je draagt? Er zijn tijden geweest in mijn leven dat het zo voelde.

Leven in het heden vereist dat we ons vergeven voor onze waargenomen fouten. Het vraagt ā€‹ā€‹ons om onszelf te behandelen met de zachte zorg en liefde waarmee we anderen behandelen. Wat er ook met je is gebeurd, het is klaar. Je kunt het niet veranderen. Het enige wat je kunt doen, is je aandacht richten op je leven op dit moment.

Wat vind je hiervan? Sluit u alstublieft aan bij het onderstaande gesprek.

Denk je vaak aan het verleden of je zorgen maken over de toekomst? Of ben jij het soort persoon dat een manier heeft gevonden om in het heden te leven? Zo ja, wat is uw geheim? Welk advies zou je geven aan de andere vrouwen in onze gemeenschap die moeite hebben om hun verleden te verwerken?

Populaire Berichten

Categorie Manier van denken, Volgende Artikel

10 dingen om je te vullen met herfstvreugde
Manier van denken

10 dingen om je te vullen met herfstvreugde

"Maar nu de dagen kort zijn, ben ik in de herfst van mijn jaren. En ik denk aan mijn leven als vintage wijn van fijne oude vaatjes. Van de rand tot aan de droesem goot het zoet en helder. Het was een heel goed jaar. "- Ervin Drake, het was een heel goed jaar Er is iets aards, iets aards ceremonieels over de wisseling van seizoenen.
Lees Verder
Echte geluk na 60 vereist dat u risico loopt gekwetst te worden
Manier van denken

Echte geluk na 60 vereist dat u risico loopt gekwetst te worden

Zoals veel vrouwen ouder dan 60, heb ik mijn deel van teleurstellingen en andere pijnlijke ervaringen gehad. Ik ben beroofd, mijn hart gebroken, vrienden verloren voor kanker en discriminatie ervaren. Ik weet zeker dat bijna iedereen die dit leest hetzelfde kan zeggen. Ik zeg dit niet vanuit enig gevoel van zelfmedelijden. Net als de meeste oudere vrouwen, ben ik praktisch genoeg om te beseffen dat deze ervaringen slechts een deel van het leven zijn.
Lees Verder
Terugkijkend op de vrouwenbeweging. Heeft het geholpen of pijn gedaan?
Manier van denken

Terugkijkend op de vrouwenbeweging. Heeft het geholpen of pijn gedaan?

De vrouwenbeweging was een belangrijke culturele en sociale beweging in de jaren zestig. Het doel was om hervormingen te realiseren ten gunste van vrouwen op het gebied van zwangerschapsverlof, huiselijk geweld, seksuele intimidatie en gelijke beloning. Veel vrouwen in hun 60s worstelden tegenwoordig met deze problemen toen ze jonger waren. Achteraf gezien, is het moeilijk te geloven dat deze sociale en culturele ongelijkheden extreem bestonden.
Lees Verder
Neem de sprong
Manier van denken

Neem de sprong

De vier Indonesische jongens, allemaal klein maar in leeftijd variƫrend van 12 tot 14, leidden ons langs een met bomen omzoomd pad. De paaltjes aan weerszijden van ons toen we het eilanddorp verlieten, waren kiemende bomen, een bewijs van de zich uitbreidende groei en de voortreffelijke bodem van deze vele eilanden. Je snijdt eenvoudig een tak af, plaatst hem in de grond en voila!
Lees Verder