Manier van denken

Bevrijdt je verleden je ervan om het meeste uit het leven te halen na 60 jaar?

Afhankelijk van je perspectief, kan het verleden je beste vriend zijn of je ergste vijand na 60 jaar. Sommigen van ons kunnen het verleden zien als een schatkist aan leerervaringen. Anderen, zoals ik, als ik volkomen eerlijk ben, worstelen om onze fouten los te laten en laten het verleden ons beletten volledig in het moment te leven. Van welke van deze twee uitersten ben je het dichtst?

Er zijn verschillende problemen met obsessies over het verleden. Allereerst zijn de lessen die we moeten leren van onze fouten voor het grootste deel duidelijk. Nadenken over 'wat als' zal niets veranderen. Ten tweede heeft te veel aandacht voor het verleden de neiging om te voorkomen dat we problemen opvangen en kansen grijpen hier in het heden. Het lijkt bijna alsof onze hersenen een beperkte hoeveelheid capaciteit hebben, en wanneer we achteruit kijken, missen we vaak wat goed is voor onze ogen.

Er is een citaat waar ik van houd dat dit perfect samenvat. Sheile Burke heeft ooit gezegd: 'De reis is veel gemakkelijker wanneer je je verleden niet bij je hebt.'

Ik hou van de beelden in dit eenvoudige citaat. Als je vastzit in het verleden, voelt het dan niet alsof je een enorm gewicht bij je draagt? Er zijn tijden geweest in mijn leven dat het zo voelde.

Leven in het heden vereist dat we ons vergeven voor onze waargenomen fouten. Het vraagt ​​ons om onszelf te behandelen met de zachte zorg en liefde waarmee we anderen behandelen. Wat er ook met je is gebeurd, het is klaar. Je kunt het niet veranderen. Het enige wat je kunt doen, is je aandacht richten op je leven op dit moment.

Wat vind je hiervan? Sluit u alstublieft aan bij het onderstaande gesprek.

Denk je vaak aan het verleden of je zorgen maken over de toekomst? Of ben jij het soort persoon dat een manier heeft gevonden om in het heden te leven? Zo ja, wat is uw geheim? Welk advies zou je geven aan de andere vrouwen in onze gemeenschap die moeite hebben om hun verleden te verwerken?

Populaire Berichten

Categorie Manier van denken, Volgende Artikel

Praat met andere mensen
Manier van denken

Praat met andere mensen

Als je net als ik bent, is het begin van een nieuwe week of een nieuwe maand vaak het perfecte moment om een ​​nieuwe onderneming te beginnen - een hobby beginnen, een vaardigheid leren, zelfs een bedrijf starten. Maar het maakt niet uit hoe vaak je jezelf hebt beloofd dat je wat veranderingen in je leven gaat aanbrengen, het is niet altijd gemakkelijk om te beginnen.
Lees Verder
Geluk is luisteren naar Helen Mirren praten na het inhaleren van helium
Manier van denken

Geluk is luisteren naar Helen Mirren praten na het inhaleren van helium

Waarschijnlijk weet je inmiddels wel dat lachen goed voor je is. Om te beginnen is volgens de Mayo Clinic lachen een onmiddellijke stressverlichter. Op de lange termijn kan het zelfs helpen om je immuunsysteem te stimuleren en je gevoel van persoonlijke voldoening te vergroten. Bovendien, zoals ik net schreef, is lachen misschien ook een van de sleutels tot het opbouwen van vertrouwensrelaties.
Lees Verder
Omgaan met saaie dagelijkse taken
Manier van denken

Omgaan met saaie dagelijkse taken

Heb je al het geroezemoes gehoord over deze gloednieuwe manier om rust en geluk in je leven te brengen? Het heet IPP - de Intermittent Pleasure Practice. Misschien niet. Ik heb het verzonnen. Maar mijn domme pseudo-wetenschappelijke naam is gebaseerd op een echte filosofie die ik heb beoefend, en ik denk dat ik iets aan het doen ben. Omgaan met saaie dagelijkse taken Zoals de meesten van ons, heb ik geen inwonende kok of meid.
Lees Verder