Reizen

Een gewenste pauze

Mensen klagen vaak over vliegreizen en moeten twee uur te vroeg aankomen voor een internationale vlucht. De lange check-in-lijnen en het doorlopen van immigratie en veiligheid kan vervelend zijn.

In de VS wordt het TSA-screeningproces met het jaar gecompliceerder. Maar ik ben dit gaan accepteren zoals het is.

Ik weet dat ik mijn schoenen uit moet doen, mijn computer en camera uit hun koffers moet halen, mijn jas en riem in een prullenbak moet stapelen met een ritszak waarin mijn minder dan 100 ml vloeistoffen zitten. Ik heb vier of vijf bins nodig omdat bepaalde items moeten worden gescheiden.

Een gewenste pauze

Vliegreizen is een plaats van vrede voor mij, zelfs in de chaos van TSA. Het is een plek waar ik kan rusten van mijn werk. Begrijp me niet verkeerd, ik hou van mijn werk. Ik ben gepassioneerd over mijn werk. Ik voel diepe dankbaarheid dat ik mijn brood kan verdienen met mijn creativiteit.

Toch heb ik soms een pauze nodig, en het is vaak moeilijk om los te laten en niets te doen wanneer ik thuis ben en in mijn werkomgeving.

In een vliegtuig stappen doet dat voor mij. Ik heb misschien een lijst met dingen die ik in het vliegtuig kan doen, zoals het verwijderen van foto's van mijn telefoon - die al jaren op die lijst staat - maar deze dingen worden nooit gedaan.

De vliegtuigmeditatie

Het voelt alsof er een spooknevel over me komt, een vreugde om gewoon hier te zijn, nu. Ik ga zitten en staar uit het raam naar de voorbijtrekkende wolken of staar naar de achterkant van de stoel voor me. Ik noem deze ervaring de Plane Meditatie.

Soms kijk ik naar een film, vooral als ik er een in het Italiaans kan vinden, aangezien ik die taal al tientallen jaren bestudeer. Soms krijg ik de neiging om te schrijven alleen voor het pure plezier van schrijven.

Er is niemand die mijn aandacht nodig heeft voor een bestelling. Niemand vraagt ā€‹ā€‹wat te doen. Er is geen internet, geen sociale media om mee te communiceren en geen e-mails om te schrijven of te beantwoorden. Ik verlies elke wens om te werken. Zijn is genoeg.

En aangezien ik gewoonlijk een zeevruchtenmaaltijd voorbesteld, is de enige beslissing die ik moet nemen wat te drinken.

Neem het niet persoonlijk!

Turbulentie kan een vlucht opwinden. Door de jaren heen heb ik geleerd te vertrouwen dat de piloten weten hoe ze dit moeten aanpakken en dat vliegtuigen meestal niet uit de lucht vallen.

Natuurlijk zijn er uitzonderingen op deze regel, maar ik veeg die gedachte weg, samen met me af te vragen of ik me zal herinneren hoe ik het luchtmasker op moet doen als het van boven valt.

Voor mij is dit een van de voordelen van ouder worden. Ik kan me niet druk maken om "what-ifs", zoals ik deed toen ik jong was. Dit geeft meer ruimte voor gemoedsrust, meer ruimte voor dankbaarheid en voor het aanwezig zijn, en meer ruimte om dingen niet zo persoonlijk te nemen.

Deze laatste is een geschenk dat al een paar jaar doorsijpelt. Het vulde uiteindelijk mijn beker, zodat ik eraan kan nippen en geen reacties van anderen, gebeurtenissen of zelfs mijn eigen gedachten kan nemen, zo persoonlijk. Met dit geschenk kon ik een geschenk teruggeven.

Wonderen gebeuren

Ik had onlangs het voorrecht aanwezig te zijn voor een wonder van de moderne wetenschap. Mijn significante ander schonk een van zijn nieren aan zijn broer die al anderhalf jaar dialyse had en het niet goed ging. Ik kon het idee niet verdragen dat hij dit alleen deed en vloog naar Canada om zijn steun te zijn.

Ik heb veel oefening gehad als verzorger, net als ieder van jullie die mijn boek heeft gelezen, Stuk voor stuk: liefde in het land van de ziekte van Alzheimer, zal het weten. Terwijl die ervaring me voorbereidde op een steun in dit geval, nam het niet persoonlijk nemen van wat zich zou ontvouwen mij vrij om echt aanwezig te zijn.

Na zeven jaar samen, wist ik dat Alan geen geduldige patiënt zou zijn. Ik wist ook dat hij wat posttraumatische stress zou krijgen door eerdere ziekenhuisopnamen. En ik wist dat ik 'het' zou zijn als hij pijn had, bezorgd was of angstig was.

Tijdens de jaren van percolatie ontdekte ik dat de reacties van anderen hun reacties zijn en een weerspiegeling van hen, geen weerspiegeling van mij. Al die eerdere jaren van denken dat hoe iemand op me reageerde was omdat ik iets aanstootigs had gedaan of gezegd, getransformeerd zijn.

Wanneer we besluiten de woorden en acties van andere mensen niet persoonlijk te nemen, worden we betere luisteraars. Ons medeleven heeft een kans om zichzelf te uiten omdat onze geest niet verstrikt is in reacties of denkt dat het allemaal om ons gaat.

Toen ik aan boord ging van de retourvlucht van Air Canada, was ik tevreden omdat ik wist dat de nier gelukkig was in zijn nieuwe huis en dat de broers zich goed herstelden. Ik leunde achterover in mijn stoel, zonder iets te doen voor de volgende vijf uur, behalve genieten van het wonder waar ik net een deel van was geweest, en het wonder van 'dingen niet persoonlijk opvatten'.

Geniet je van reizen met het vliegtuig? Hoe besteed je de tijd aan lange vluchten? Heb je ooit een vlucht genomen om bij de persoon te zijn die je steun nodig had? Sluit u alstublieft aan bij het gesprek en deel uw verhaal.

Susan Tereba, een kunstenaar, ontwerper en schrijver van sieraden, heeft 27 jaar op Bali gewoond. Ze had 14 jaar ervaring als primaire verzorger voor haar man, die Alzheimer had. Susan schrijft en spreekt nu met het doel om andere zorgverleners te inspireren voor mensen met chronische ziekten. Bezoek haar website voor meer informatie.

Populaire Berichten

Categorie Reizen, Volgende Artikel

Mijn kookvakantie in Italiƫ: nieuwe smaken, nieuwe vrienden en nieuwe perspectieven
Reizen

Mijn kookvakantie in Italiƫ: nieuwe smaken, nieuwe vrienden en nieuwe perspectieven

Er zijn enkele herinneringen uit mijn kindertijd die ik bijzonder sterk en emotioneel vind. Een daarvan is het kijken hoe mijn moeder hapjes klaarmaakt tijdens de vakantie. Ze smaakten altijd heerlijk en ik verbrandde soms mijn tong op de hete vulling in mijn gretigheid om die eerste hap te nemen. Ze was een geweldige kok! Toen ik mijn moeder in de keuken zag, kon ik zien dat koken meer inhield dan alleen voedsel bereiden - het was haar manier om haar liefde voor het gezin te tonen.
Lees Verder
Verheugen! Chocolade eten in de ochtend kan goed voor je zijn
Reizen

Verheugen! Chocolade eten in de ochtend kan goed voor je zijn

Er gaat niets boven restjes chocoladetaart in de ochtend. Chocolade staat bekend als een perfect ingrediƫnt voor rijke desserts en een aangenaam tussendoortje in de middag. Volgens een expert op het gebied van voedingstrends zouden we echter binnenkort een aantal opties voor chocoladeontbijt in restaurants kunnen vinden. Liz Moskow, de culinaire directeur van reclamebureau Sterling-Rice Group, voorspelt dat chocolade een onderdeel kan worden van onze normale ochtendroutine.
Lees Verder
Stressvrij reizen na 60 is mogelijk - vergeet gewoon je toverstaf niet!
Reizen

Stressvrij reizen na 60 is mogelijk - vergeet gewoon je toverstaf niet!

Jaren geleden, toen ik een probleem of probleem op mijn werk tegenkwam, zou ik mijn team vertellen zich geen zorgen te maken. Ik zou hen geruststellen dat ik gewoon mijn toverstaf zou binnenbrengen. Alles komt goed. Ik had er zelfs een die ik kocht van een lokaal Renaissancefestival. Het was een prachtige gedraaide metalen staaf met een prachtig bevestigd kristal.
Lees Verder
Beslis om op afstand te gaan
Reizen

Beslis om op afstand te gaan

Marion en Roger, een stel Britten uit 40 mijl ten westen van Londen, gingen zorgvuldig aan boord van het schip. Ze zijn in de 70, en beide zijn onverschrokken reizigers. Marion is kort, rond, levendig en houdt van een goed koekje. Roger is lang, mager en moet eraan herinnerd worden om te eten. Dit is slechts een van de vele reizen die ze het hele jaar door maken, waardoor hun comfortabele huisje voor de wilde plaatsen in de wereld achterblijft.
Lees Verder