Gezondheid en fitness

Geconfronteerd met de diagnose: mijn gezondheid neemt een ommekeer

Ik heb drie blogposts over kanker geschreven. De eerste ging over de schok en aanpassing in de eerste 10 weken. De tweede ging over het gezond krijgen van de eerste prioriteit. De derde ging over het bevrijdende gevoel rond kaal te worden. Nu voel ik me klaar om te praten over het diepere effect van kanker.

De waarheid is, het hart van de kankerreis is de plotselinge stoot in een onzekere toekomst. Op elke leeftijd is onze toekomst onzeker, maar een diagnose van kanker brengt plotseling de sterfte naar huis. Het lanceerde ons in een wereld van vooruitkijken en terugkijken. Wat is mijn leven tot nu toe en wat ligt voor de hand?

Geconfronteerd met de diagnose: mijn gezondheid neemt een ommekeer

In het begin, toen ik nog geen diagnose had en kankeronderzoek deed, luisterde ik naar een lied van Dire Straits. In Wapenbroeders Ik hoorde de woorden: "Nu is de zon verdwenen naar de hel en de maan rijdt hoog. Laat me je vaarwel zeggen; elke man moet dood. "

Die woorden riepen bij mij een vreemd gevoel op, een besef van mijn mogelijke dood dat ik tot dan toe niet had overwogen om te overwegen. Tranen kwamen in mijn ogen.

Ik dacht aan mijn moeder die de diagnose kanker had, kort nadat we een spectaculair 50-jarig huwelijksfeest hadden voor mijn ouders. We waren zo blij dat onze vader twee belangrijke kankeroperaties had overleefd en dat ze nu zowel gelukkig als gezond waren.

We tillen mijn moeder en mijn vader op stoelen en dansten de hora in de joodse traditie. Het was een vreugdevolle gelegenheid.

Kort daarna ging ze wat testen doen omdat ze dingen liet vallen en verkeerde noten op de piano aansloeg. Tot haar verbazing ontdekten ze dat ze een hersentumor had. Zes weken na het vreugdevolle jubileumfeest stierf ze op 77-jarige leeftijd met uitgezaaide longkanker.

Mijn vader is al meer dan 25 jaar kankervrij. Zou ik zijn zoals hij, die nu 92 jaar oud is, of zoals mijn moeder, wiens leven zo plotseling werd onderbroken? Ik ben 65 jaar oud. Ik was net geëvalueerd voor een verzekeringspolis en werd in uitstekende gezondheid beschouwd. Ik kreeg zelfs een speciale korting!

Plotseling nam de glanzende gezondheid van mijn 60s een verschrikkelijke wending. Ik kan niet zeggen dat ik niet bang was. Ik was bang voor de pijn en het leed dat voor me lag.

Ik had een aantal jaren naast een aantal van mijn goede vrienden gestaan ​​tijdens hun chemotherapie. We deelden hun enigszins betere tijden, en ik was met hen door hun dood.

Terugkijken

Mijn diagnose bracht me in diepe reflectie over mijn hele leven, wat erg helend bleek te zijn. Deze genezing is een spiritueel proces waarbij ik met mijn leven werd geconfronteerd. Ik begon mijn memoires te schrijven.

Schrijven is altijd erg helend voor mij geweest. Ik heb een rij tijdschriften op mijn boekenplank toen ik ongeveer veertien was. Terugkijkend zag ik twee consistente thema's die al mijn geschriften, familie en sociale rechtvaardigheid met elkaar in verband brachten.

Toen ik mijn oude tijdschriften las, besefte ik dat ik echt gemotiveerd was om goed in de wereld te brengen. In die mate leek ik te denken dat minder slaap en meer werk me een beter mens zou maken en me zou helpen om de wereld een stap dichterbij te brengen naar waar het zou moeten zijn.

Nu moet ik lachen omdat we allemaal weten dat het niet zo eenvoudig is. Terwijl ik verder las, huiverde ik soms, soms huilde ik over mijn wilde capriolen, de risico's die ik nam, de gebroken harten en de ogenschijnlijk onoplosbare problemen die op de een of andere manier een conclusie konden vinden.

Ik heb een paar oude vrienden gebeld die ik al jaren niet had gesproken. Het was leuk om onze herinneringen te vergelijken - sommigen herinnerden dingen die ik volledig was vergeten. En soms hadden we lijnrecht tegenover elkaar staande herinneringen.

Als u geen journaals en letters hebt, hebt u waarschijnlijk foto's. Er is pijn daar, maar de tijd maakt de rimpels glad.

Ergens naar uitkijken

Vooruitblikken is een beetje anders, maar je kunt er niets aan doen als je in de tunnel van chemoliefde bent. Wat gaat er gebeuren? Zal ik in remissie gaan? Durf ik mezelf toe te staan ​​me voor te stellen terug te keren naar volledige gezondheid? Durf ik het hoofd te bieden aan een herhaling met een negatief resultaat?

Hoogstwaarschijnlijk zal ik altijd leven met de angst dat een 'schoen kan vallen' en de kanker kan terugkeren. Mensen bewonderen altijd mijn positieve houding, maar op sommige dagen kan ik die opgewektheid niet in mij vinden.

In de begeleide Tara Brach-meditaties die ik elke ochtend doe, zegt ze zich de vorm van een glimlach voor te stellen - het helpt, maar werkt niet altijd. Dat is goed.

Ik heb enkele dingen die ik hoop te doen in de toekomst. Ik wil het nieuwe boek voor opvoeders dat ik aan het schrijven ben afmaken. Er is ook een kinderboek dat ik sinds 1975 probeer te publiceren. Tot nu toe heb ik slechts een reeks afwijzingen, maar ik heb het gewoon naar een andere uitgever gestuurd en hoop het nog steeds gepubliceerd te krijgen.

Ik wil ook blijven reizen naar nieuwe plaatsen, misschien Italië of Thailand. Ik verlang naar ongerepte plekken in de natuur. Bovenal hoop ik op kleinkinderen en zie ik ze groeien. Het heeft geen zin om plannen te hebben en hoop op een betere toekomst.

Aanwezig zijn

Voor mij is terugkijken en vooruitkijken eigenlijk een positieve ervaring die mijn hart verlicht als ik mijn eigen sterfelijkheid onder ogen zie. Ik ben toegewijd aan een manier om een ​​verschil te maken in de wereld, hoewel ik niet langer denk dat nog een ding doen het allemaal zal oplossen.

Met mijn schrijven kan ik wat ik heb geleerd bijdragen aan de volgende generatie. Ik ben klaar om mijn toekomst tegemoet te treden, met medeleven als mijn kompas, maar bovenal ben ik klaar om in het heden te leven.

Heb je de diagnose van een ernstige ziekte behandeld? Heb je, in het licht van een ziekte, invloed gehad op je heden en invloed op je toekomstplannen? Deel alsjeblieft je verhalen en welke strategie je het beste geholpen heeft om om te gaan met de hopeloosheid die soms over ons hart heerst.

Becki Cohn-Vargas, Ed.D werkt als een onafhankelijke consultant voor scholen en organisaties met meer dan 35 jaar ervaring als leraar, directeur, curricularegisseur en opzichter in het openbaar onderwijs in Californië. Met Dr. Dorothy Steele was zij co-auteur van het boek, Identity Safe Classrooms: Places to Belong and Learn. Becki en haar man Rito werken ook aan de ontwikkeling van een milieuonderzoekscentrum over hun privéreserve in het Nicaraguaanse regenwoud. Ze wonen in El Sobrante, Californië, en hebben drie volwassen kinderen.

Populaire Berichten

Categorie Gezondheid en fitness, Volgende Artikel

Haar en mijn persoonlijke identiteit
Gezondheid en fitness

Haar en mijn persoonlijke identiteit

'Over ongeveer twee weken zul je je haar waarschijnlijk verliezen,' merkte de verpleegster terloops op. Ik maakte furieus aantekeningen in de chemoklas. Mijn man, de altijd optimist, zei: "Wacht eens, misschien gebeurt het niet." Maar dat gebeurde natuurlijk. Er kwamen enorme plukjes haar uit, eerst in de borstel, daarna op mijn kussen en dan overal.
Lees Verder
Slaap beter na 50 met deze 4 Power Foods
Gezondheid en fitness

Slaap beter na 50 met deze 4 Power Foods

Het is geen mythe dat slaappatronen veranderen met de leeftijd. Wat kunnen we eraan doen? Vergezel ons in gesprek met de geregistreerde diëtiste Ashley Koff, die enkele geweldige tips heeft om te delen. Geniet van de voorstelling! Margaret Manning: Mijn gast vandaag is voedingsdeskundige en geregistreerde diëtiste Ashley Koff. Ashley heeft een aantal boeken geschreven over dieetonderwerpen en heeft een geweldig programma genaamd Road Trip to Better Health.
Lees Verder