Anders

De verrassende schakel tussen goed leven en een lang leven

Als we wat ouder worden, is het verleidelijk om te zoeken naar een lange levensduur, zilveren kogels. Misschien is dit niet verrassend, gezien de obsessie van de media met medische doorbraken, verouderingsbehandelingen en rage diëten. Welnu, op basis van gesprekken met enkele van de gezondste vrouwen in onze gemeenschap, kan ik je vertellen dat er eenvoudige en goedkope (de meeste zijn gratis) manieren zijn om je kansen om langer en gezonder te leven te vergroten. Ik zal er een paar delen in de video van vandaag. Kom bij ons langs voor een kopje thee (of koffie) en een praatje. En als je de show leuk vindt, vertel dan vandaag nog een vriend over ons. Uw steun betekent zoveel voor mij!

Hoe goed ken jij het laatste millennialse jargon? Doe mee aan onze quiz en maak indruk op uw kinderen en kleinkinderen tijdens uw volgende diner!

Wat doe je om gezond en gelukkig te blijven in de beste jaren van je leven? Ga je wandelen? Trainen? Kook je vers en gezond eten? Ga dansen? Iets anders? Laten we een praatje maken! Sluit u alstublieft aan bij het gesprek en vertel vandaag nog een andere vrouw over Sixty and Me. Hoe meer zielen hoe meer vreugd!

Populaire Berichten

Categorie Anders, Volgende Artikel

Mijn 5 favoriete huidverzorgingstips en -producten
Anders

Mijn 5 favoriete huidverzorgingstips en -producten

Zoals veel vrouwen in de gemeenschap, heb ik de missie om zo lang mogelijk vitaal en gezond te blijven. Naast het gezond blijven van binnen, betekent dit ook dat ik voor mijn fysieke uiterlijk, inclusief mijn huid, wil zorgen. Langs deze lijnen, een paar weken geleden, vroeg ik de gemeenschap om haar huidverzorgingstips te delen.
Lees Verder
Meer uit het leven halen door je emoties te beheren
Anders

Meer uit het leven halen door je emoties te beheren

Goedemorgen! Laten we een gesprek beginnen! Heb je het gevoel dat je emoties vaak het beste van je krijgen? Ik weet dat ik het doe! Het goede nieuws is dat er veel dingen zijn die we kunnen doen om onze emoties te beheersen en meer uit het leven te halen. Vandaag wil ik je vijf suggesties geven voor het beheren van je emoties van onze geweldige gastschrijver Shari Broder.
Lees Verder
Denk je dat gezond ouder worden grote veranderingen vereist? Think Again!
Anders

Denk je dat gezond ouder worden grote veranderingen vereist? Think Again!

Als gemeenschap hebben we veel verschillende prioriteiten, maar een ding dat ons samenbindt, is dat we allemaal gezond oud worden willen bereiken. We willen de vitaliteit hebben om quality time door te brengen met onze kleinkinderen, de wereld rond te reizen, deel te nemen aan onze favoriete hobby's en het maximale uit elke dag te halen. Dus vandaag wil ik het hebben over een paar kleine dingen die je kunt doen om je kansen op gezond ouder worden te vergroten.
Lees Verder
Dit zijn de 10 beste plaatsen om met pensioen te gaan! Welke Degenen doen een beroep op u? (Quiz)
Anders

Dit zijn de 10 beste plaatsen om met pensioen te gaan! Welke Degenen doen een beroep op u? (Quiz)

Een van de moeilijkste keuzes die we tegenkomen als oudere volwassenen is waar ze met pensioen gaan. Aan de ene kant willen we zo dicht mogelijk bij onze vrienden en familie blijven. Aan de andere kant willen we ons vestigen op een plek die ons de hoogste leefstijlwaarde geeft voor onze beperkte vastrentende dollars. Gelukkig was het nog nooit zo eenvoudig om van veraf contact te houden met vrienden en familie.
Lees Verder